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办公室工间操 白领运动分解教学

办公室工间操 白领运动分解教学

2013-12-06标签:

今天小编给大家推荐的是白领办公室工间操,白领办公室工间操的主要动作特点是首先将双手套在具有伸缩性绳子的两端,然后双手向后挥出且将绳子放在后腰部,接着再将双手伸向正前方。