当前位置:养生网 > 运动养生 > 第33页
运动养生 - 第33页
邻家女孩工间操 火花动作教学

邻家女孩工间操 火花动作教学

2013-12-06标签:

今天小编给大家推荐的是工间操火花,火花这首歌的音乐旋律流畅且节奏感强烈。火花工间操的动作特点是双手背在后面同时原地小幅度弯腿,然后右脚向右跨出一步且双手手臂握拳放在身体两侧。

利川市工间操 动作分解教学

利川市工间操 动作分解教学

2013-12-06标签:

工间操是一种比较流行的运动方式,今天小编向大家推荐的是利川市工间操,利川市工间操的主要动作特点是左手慢慢向上举起,然后右手也慢慢向上举起,接着双手放下且弯曲腿部。

邻家女孩工间操 给我几秒钟教学

邻家女孩工间操 给我几秒钟教学

2013-12-06标签:

给我几秒钟这首歌的音乐旋律流畅动听,今天小编向大家推荐的是邻家女孩工间操给我几秒钟,它的主要动作特点是双手背在后面且原地小幅度弯曲腿部,然后右脚向右跨出一步同时左手伸向右边且与右手相拍。

儿童习武的三益处

儿童习武的三益处

2013-12-06标签:太极拳武术益处

到了学龄前,家长希望孩子有自己的艺术专长。有的孩子学武术,其实家长并不渴望孩子能够在武术方面能有什么成就。只是希望能够通过学中国武术,建立完整的人格,了解这一项传统的运动!

邻家女孩工间操 快乐你懂的教学

邻家女孩工间操 快乐你懂的教学

2013-12-06标签:减肥游泳

快乐你懂的这首歌的演唱风格欢快热烈,音乐的节奏轻快流畅。下面小编向大家推荐邻家女孩工间操快乐你懂的,它的舞步特点是双手交叉放于胸前,然后左右双腿交替弯曲,接着双手慢慢向上张开。

邻家女孩工间操 陈慧琳不如跳舞舞蹈教学

邻家女孩工间操 陈慧琳不如跳舞舞蹈教学

2013-12-06标签:

不如跳舞这首歌的音乐旋律热烈而动感,下面小编向大家推荐的是邻家女孩工间操不如跳舞,不如跳舞工间操的主要动作特点是双手交叉于胸前且左脚脚跟微微抬起,然后右脚向右跨出一步同时拍打双手。

邻家女孩工间操 加油歌教学

邻家女孩工间操 加油歌教学

2013-12-06标签:

加油歌这首歌的音乐旋律动感热烈,下面小编给大家推荐的是加油歌的工间操,它的工间操的主要动作特点是双手背在身后,然后脚跟微微抬起放下,接着双手手臂在头顶上方相拍。

讲解古武和现代武术的特点

讲解古武和现代武术的特点

2013-12-06标签:武术特点

武术是华夏的瑰宝也是古人遗落下来的智慧结晶,大部分人对武术的了解都只是仅限于电影里的,所以真正了解武术的人其实并不多。传统武功与现代的武术特点分别是什么?

咏春拳 武术教学

咏春拳 武术教学

2013-12-06标签:

咏春拳是众多中国武术中的一个种类,咏春拳拳风不仅快而且防御也没有半点漏洞这就是咏春拳的特点,咏春拳的理念也是咏春拳中非常重要的。咏春拳的理念都有哪些?

如何打好武术基础

如何打好武术基础

2013-12-06标签:武术基础基本功

武术是我们国家的国术,也是体育项目之一,武术有着广泛的群众基础,是我们国家宝贵的文化遗产之一。那么想练习武术的朋友怎样才能打好基础呢?接下来就由小编带领大家去看一看。