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经期千万不能做的事(7p)

经期千万不能做的事(1)

1、捶腰腰酸腿胀时,我们通过捶打酸胀肌肉来缓解不适,同样不少女经期也会习惯地捶打腰部缓解腰部酸胀。但这么做却犯错。妇科专家指出经期腰部酸胀是盆腔充血引起,此时捶打腰部会导致盆腔更加充血反而加剧酸胀感。另外,经期捶腰还不利宫内膜剥落后创面修复愈合,导致流血增多经期延长。

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