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中医养生 - 第2页
按揉穴位也可改善手脚冰凉

按揉穴位也可改善手脚冰凉

2017-10-22标签:穴位手脚冰凉

最近天气渐凉,气温骤降,不少人都有手脚冰凉的感觉,其中,多以女性、老人和体弱者为主。即使晚上棉被盖得很厚,也无法得到缓解,甚至第二天起床后,手脚还是冰冰凉凉的。这到底怎么回事呢?

中医小妙招治疗宝宝湿疹

中医小妙招治疗宝宝湿疹

2017-10-11标签:中医湿疹

中医称湿疹为“胎敛疮”“奶癣”,多为湿热蕴结所发。宝宝湿疹该怎么治?下面就随小编一起来看看中医怎么治疗小宝宝的湿疹吧。

身体虚不虚中医靠看腿就知道

身体虚不虚中医靠看腿就知道

2017-10-30标签:体虚脾虚

随着年龄逐渐增大,很多朋友都反映自己的身体状况一天不如一天,其中腿部的变化就非常显著:原本灵活强健的双腿,不知不觉连爬个楼梯都费劲。很多人这时会想到补钙等方法,其实你需要考虑的问题远不止这些。

中医师:秋季进补有这些禁忌

中医师:秋季进补有这些禁忌

2017-10-09标签:中医秋季进补

“一场秋雨一场凉”,进入九月下旬,天气转凉,似乎迎来了真正的秋天。随着秋季的到来,不少人喜欢在秋季进补,但并不是人人都适合,那么,秋季进补有哪些禁忌呢?下面随小编一起来看看。

七类人最不适宜刮痧按摩

七类人最不适宜刮痧按摩

2017-09-20标签:刮痧中医

足部是人体的第二心脏,注重养生的人都知道脚底上的穴位有很多,是我们日常保健不可忽视的部位。足部刮痧按摩是以足部反射区为受治点,手法有单纯用手和用刮痧按摩板两种。虽然好处众多,但是有些人是不适合足底刮痧的,接下来就随小编一起来了解一下。

经常揉按10个养生穴不生病

经常揉按10个养生穴不生病

2017-09-06标签:穴位中医

在人体经脉上一共有361个穴位,如果加上经脉之外的穴位,那么身上的穴位会达到上千个,我们不可能将这些穴位都了解一遍,只要了解我们生活中比较常用的几个穴位就好。

中医教你7个简单的养肾方法

中医教你7个简单的养肾方法

2017-09-25标签:养生调养中医

中医中的肾,与西医中的肾脏不同,因为中医将“养肾方法”范围也很广。中医认为,耗伤过多肾阳气,容易发生腰膝冷痛、感风寒、夜尿频多、阳痿遗精等病症,下面中医教你七个简单的养肾方法。

中医热敷有奇效!可治6类疾病

中医热敷有奇效!可治6类疾病

2017-08-29标签:热敷中医

在中医传统疗法中,人们用得较多的分别有针灸、拔罐、刮痧、热敷等。其中,热敷是一种简单易行的方法,而且见效较快,人们可以单纯利用其温热原理对穴位进行“刺激”,也可以将其温热与中药结合,使中药与温热的功效合二为一。那么,中医热敷对哪些疾病有奇效呢?

手指这处一眼看出你能活多久

手指这处一眼看出你能活多久

2017-10-13标签:手指

在中医学上,老中医喜欢通过看手相帮人诊断疾病,那么,你知道如何从手指看健康吗?手指变化能反应身体健康状况吗?下面就随小编一起来看看吧。

按这些穴位轻轻松松治愈落枕

按这些穴位轻轻松松治愈落枕

2017-12-28标签:落枕

一觉睡醒之后发现自己脖子落枕了,怎么办才好呢,脖子不能自由的活动对我们的生活影响非常的大!落枕穴位都有哪些呢