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四季养生
炎炎夏日如何穿衣服才凉爽又健康

炎炎夏日如何穿衣服才凉爽又健康

2017-08-01标签:穿衣凉爽

正值夏季三伏天,天气炎热穿衣也有讲究。究竟该选择那种面料的衣服?选择哪种颜色?怎么穿更加凉爽呢?下面就随小编一起来看看,在夏季如何穿衣又凉爽又健康吧。

夏季吃啥水果对降血压有帮助

夏季吃啥水果对降血压有帮助

2017-07-31标签:夏季降血压

夏季吃什么水果有助降血压呢?对于高血压患者来说,夏季由于气温炎热,很容易会令血压水平出现波动起伏,随之会出现胸闷、心悸等症状。那么在夏季,高血压患者要怎么控制血压水平呢?不妨试试多吃以下这些水鬼,对降血压很有帮助哦!

夏天护肤需注意这些重点事项

夏天护肤需注意这些重点事项

2017-07-31标签:夏季护肤

夏季皮肤护理要注意什么?炎炎夏日,猛烈的阳光不仅容易晒黑皮肤,也容易引起汗出过多水分丢失、皮肤代谢产物增多等问题,影响皮肤状况。那么夏季要如何护理皮肤才好呢?

夏季养生 这六种食物你不要错过

夏季养生 这六种食物你不要错过

2017-07-31标签:夏季养生

现在社会在进步,医学也在不断发展当中,人们越来越重视自己的身体健康,越来越重视养生。现在,夏季来临,我们应该怎么养生呢?夏季养生的食物有哪些呢?下面就带大家一起了解一些夏季养生小常识。

夏季备孕应注意哪些问题?

夏季备孕应注意哪些问题?

2017-07-20标签:夏季备孕

夏季瓜果蔬菜丰富,对于备孕妈妈来说能够很好的补充营养。而且夏季受孕会在春季生宝宝,坐月子也会轻松很多,因此很多未准妈妈会选择夏季备孕。小编提醒大家,夏季备孕一定要注意下面几个问题。

三伏天养生千万别做这6件事

三伏天养生千万别做这6件事

2017-07-31标签:三伏天夏季

入伏已经有一段时间了,眼看着也快进入三伏了。三伏天是一年最热的一段时间,气温高又潮湿、闷热,这段时间很多人都会开空调、吃冷饮啊之类的,但有一些事情不要做,对健康的影响很大。

三伏天记住这些保你健康一整年

三伏天记住这些保你健康一整年

2017-07-31标签:三伏天晒背

如今,一年中最热的三伏天已经到来了,人们纷纷是热的难以忍受,但是很少有人知道,这最炎热的三伏天是保养身体最好的时候,比如说三伏天就是晒背的最好时机。在三伏天,我们最需要注意保养的就是我们的背部。有人说,养背就是养命。那么,三伏天晒背是什么?三伏天晒背夏季养生保健知识有哪些?一起来看看吧。

每天做好四件事轻松度三伏

每天做好四件事轻松度三伏

2017-07-31标签:三伏天

三伏天温度居高不下,在这一时期如何养生更健康,已经成为了人们首要关注的话题,今天就让我们一起来看一看三伏天养生要注意哪些事,高温天气怎么养生,希望能够让大家健康过三伏。

夏天护肤品放冰箱冷藏好吗

夏天护肤品放冰箱冷藏好吗

2017-08-03标签:冰箱化妆品

护肤品放在冰箱里好吗?相信还有很多小伙伴们还不知道护肤品放在冰箱里好吗,那么下面小编就为大家整理出了一些相关内容,那么下面就和小编一起来看看吧。

夏季喝水有抓住三个黄金段

夏季喝水有抓住三个黄金段

2017-08-04标签:喝水夏季

60%以上心脑血管病人在清晨及上午10点发生心脑血管意外,后来逐渐了解到,这与早晨身体处于缺水状态有很大关系。记住夏季喝水抓住三个黄金段,到底是哪个喝水的黄金时段呢,下面就随小编一起来看看吧。