当前位置:养生网 > 生活养生 > 时令养生 > 四季养生 > 首页
四季养生
这四个部位切记不能“秋冻”

这四个部位切记不能“秋冻”

2017-09-22标签:秋季秋冻

我国民间自古流传着一句养生保健谚语——春捂秋冻,百病难碰。“秋冻”的意思是说秋天到来之后,气温稍有下降,此时不要立刻增添衣棉,而要适当冻一冻,加强体育锻炼,使人体的抗御机能得到提高,从而激发机体适应寒冷的能力,有利于避免许多疾病的发生。秋冻虽有众多好处,但是切记这四个部位千万不能冻,特别是小孩要多加注意。下面就随小编一起来了解一下。

秋季坐月子要当心产后风湿病

秋季坐月子要当心产后风湿病

2017-09-21标签:秋季坐月子产妇

秋季气温逐渐降低,新妈妈在坐月子时很容易受凉,会出现肌肉关节疼痛、怕风、怕冷、不耐劳累等症状。小编提醒各位新妈妈,秋季坐月子要当心产后风湿。下面就随小编一起来看看吧。

哪些情况不宜盲目

哪些情况不宜盲目"贴秋膘"

2017-09-14标签:贴秋膘秋季

一叶知秋,树叶黄了,树叶掉了,秋天来了,秋高气爽,令人觉得身心舒阔。秋季也是最好的养生季,俗话说:“一夏无病三分虚”,立秋过后气温逐渐降低,气候虽然早晚凉爽,但人极易倦怠、乏力等。为适应秋季多变的气候,在饮食上应注意以下几点:

宝宝秋季多吃些什么食物好?

宝宝秋季多吃些什么食物好?

2017-09-23标签:秋季食物

秋季气候干燥,日常应该多给宝宝吃一些能够润肺去燥的食物,比如白萝卜。下面就随小编一起来看看吧。

秋季健身首选这些健身项目

秋季健身首选这些健身项目

2017-09-04标签:秋季健身

秋季是适合健身锻炼的季节,秋季气温适中,正式锻炼健身的好时机。对于不同体质、年龄的人群,想要收到更好的锻炼效果,在健身项目上也要有所选择,那么在秋季哪些项目适合哪些人群呢?

秋季宝宝最易患上这五种疾病

秋季宝宝最易患上这五种疾病

2017-08-31标签:秋季疾病

距离真正的秋天也是越来越近了,虽然在气温上没有什么大的表现,但是在真正进入秋天之前,市民们要提前做好换季的准备,做好预防,秋季将会有很多疾病缠上宝宝。下面就随小编一起来了解一下。

初秋多吃哪些药膳可以补肾

初秋多吃哪些药膳可以补肾

2017-09-20标签:补肾药膳

初秋肾虚吃什么能补肾?秋季天气转凉,对于肾气亏虚,腰膝酸软等肾虚症状的人士来说,正是补肾的好时机。在初秋时节多吃以下这几款药膳有很好的补肾作用哦!下面就随小编一起来看看吧。

秋天皮肤干燥脱皮怎么办

秋天皮肤干燥脱皮怎么办

2017-09-16标签:秋季皮肤

秋天是个干燥的季节,如果不注意补水,皮肤就会出现问题,所以今天如何帮皮肤补水是关键。今天小编就来给大家讲讲秋天皮肤干燥脱皮怎么办?皮肤干燥起皮用什么牌子润肤好?下面就随小编一起来看看吧。

秋季常见皮肤问题该如何急救?

秋季常见皮肤问题该如何急救?

2017-08-25标签:秋季皮肤

秋季气候干燥,肌肤很容易出现干燥、过敏等问题,秋季出现这些肌肤问题该如何急救?下面就随小编一起来看看吧。

多吃6种水果可防秋燥

多吃6种水果可防秋燥

2017-08-22标签:

秋季气候干燥,宝宝容易出现上火、便秘、皮肤干燥等症状,秋季该如何帮孩子防秋燥?下面就随小编一起来看看吃了能放秋燥的水果吧。