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四季养生
入夏身体最怕的3件事!

入夏身体最怕的3件事!

2018-06-05标签:

炎热的夏天已经了!理想中的夏天是凉风、泳池、比基尼,但是现实中的夏天却是高温、燥热和煎熬!而且一不留神还容易受到疾病的侵袭,那你知道夏季身体最怕什么吗?

夏天怎样保护阳气?

夏天怎样保护阳气?

2018-06-03标签:

夏季是养阳的好时机,夏季人们都会因为天气炎热从而吃些伤阳的食物等,那么你知道夏天是如何养阳气的吗?

夏天吃这可以清热降火

夏天吃这可以清热降火

2018-06-09标签:

我们都知道吃水果,当然是吃当令时节的水果最好,吃应季的水果最能够滋养人的身体。而夏季应季水果特别多,尤其是一些还具有特殊功能的水果,不仅可以解暑消渴,还可以降火平燥。究竟是哪些水果具有清火的功能呢?一起看看吧!

夏天食用生姜应注意四点

夏天食用生姜应注意四点

2018-05-25标签:

生姜的好处的确很大,但夏季服用同样要注意适可而止。由于生姜中含有大量姜辣素,如果空腹服用,或者一次性服用过多,往往轻易给消化系统引起很大的吸收压力,还轻易刺激肾脏,引起口感、喉痛、便秘、虚火上升等诸多症状。因此夏天食用生姜应注意四点。

如何预防夏季常见疾病?

如何预防夏季常见疾病?

2018-05-24标签:

现在处在立夏前后冷暖空气交汇频繁的时间段,人们的容易感冒发烧、肠胃不适。因此我们除了美美迎接清凉的夏季以外,还要注意预防疾病,调养生息。下面就和大家说说如何预防夏季常见疾病,一起来看看吧!

夏季日常调理方法有哪些?

夏季日常调理方法有哪些?

2018-05-24标签:

在南方,炎热的天气已经到来,这个时候有很多人会容易出现睡眠还有口腔溃疡的问题,如果盲目进补,吃一些滋腻的补品,导致热邪壅积,尤如服毒。下面就和大家说说夏天的日常调理方法,一起来看看吧!

红茶是健康卫士,夏天必喝

红茶是健康卫士,夏天必喝

2018-05-08标签:

我们都知道,红茶是很常见的一种时尚饮品,它的味道好,具有很好的功效与作用,深受人们的欢迎。那么夏天喝红茶的好处有哪些呢?下面让我们具体来看看吧!

夏天喝好这杯茶,一年都安康

夏天喝好这杯茶,一年都安康

2018-05-08标签:

这段时间,一定要喝好这杯茶,能清火明目,通全身不畅之气:以茶驱湿气、以茶防病气、以茶养生气。

谨记夏季运动的禁忌

谨记夏季运动的禁忌

2018-05-08标签:

夏季,晴空万里,是运动保健好时机,运动能给人的身体带来健康,但夏季运动也要有所注意,谨记夏季运动的禁忌,否则不但不能让自己健康,反而有时会适得其反。

夏季养生要小心这些事情!

夏季养生要小心这些事情!

2018-05-08标签:

炎炎夏日,是很容易出现中暑等情况的,所以在夏季也是十分需要注意养生的。那么夏季养生的注意事项都有哪些呢?