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时令养生 - 第9页
心情浮躁难入睡 立夏养心须知

心情浮躁难入睡 立夏养心须知

2017-05-03标签:立夏养心须知睡不着怎么回事

立夏将至,不知道大家最近夜间有没有翻来覆去难以入睡那种感觉?反正小编已经连续好几晚这样辗转反侧了,即使睡着了,也是半睡半醒状态,整个人的精神真的是要崩溃了。这到底怎么回事呢?

谷雨养生篇:吃对食物轻松抗春季过敏

谷雨养生篇:吃对食物轻松抗春季过敏

2017-04-20标签:如何抗过敏吃什么可以抗过敏

大家都知道在春天过敏是很正常的现象,各自也有各自的方法去应对它,但是最好的方法应该就是从食物上抵抗过敏,增强自己的抵抗力。

谷雨养生以“补为重”,如何补呢?

谷雨养生以“补为重”,如何补呢?

2017-04-20标签:

谷雨是春季最后一个节气,源自“雨生百谷”之说;谷雨后气温回升加快,雨量增多;应多吃健脾胃去湿食物,如茯苓、冬瓜、薏米等。春天就要过去,养好身体,迎接夏天!

谷雨养生之春季过敏那些事

谷雨养生之春季过敏那些事

2017-04-20标签:过敏如何应对春季过敏问题

很多人喜欢在春天的时候出去郊游,但是许多过敏现象也随之发生。让很多人感到困扰。下面我们就来了解下关于这个过敏是怎么一回事吧。

谷雨养生应该注意哪些事项?

谷雨养生应该注意哪些事项?

2017-04-20标签:谷雨养生的注意事项谷雨养生要注意什么

随着气温不断回升,这个时候人们易发感冒、咳嗽等疾病,所以趁着谷雨时节好好养生,那么,有哪些事项是我们需要注意的呢?

谷雨至,春季如何养肝?

谷雨至,春季如何养肝?

2017-04-20标签:养肝谷雨可以怎么养肝

很多人说到到了春天有没有什么很好的养肝方法,下面小编就给大家介绍下这个关于春季养肝的一些内容吧。

谷雨养生| 谷雨祛湿怎么吃?

谷雨养生| 谷雨祛湿怎么吃?

2017-04-20标签:谷雨祛湿怎么吃湿气重怎么办湿气重如何祛湿

谷雨前后,脾处于旺盛时期,要注重健脾祛湿,湿气给人体带来的危害是不可估量的,如:肥胖、眼袋下垂、身体浮肿、关节疼痛等。那么谷雨如何祛湿呢?

谷雨养生| 春天最后一个节气,养生别错过

谷雨养生| 春天最后一个节气,养生别错过

2017-04-20标签:谷雨如何养生保健谷雨养生保健的小秘诀

古人说“雨生百谷”,雨水不仅是植物生长的关键因素,降雨的增多也让空气中的湿气加重,带来一些身体的调理问题,烦心事不少,节气养生很重要,那么,谷雨如何养生呢?

节气养生|谷雨养生最新预告 你不可错过的养生秘笈

节气养生|谷雨养生最新预告 你不可错过的养生秘笈

2017-04-20标签:谷雨养生谷雨有哪些养生方法

不知不觉,明天就是春天的最后一个节气——谷雨,而我们的节气养生系列也进入到第5期。今天,养哥将为大家预告一下,在谷雨节气中,我们应该如何养生。 生活中,我们做任何事情都应该以原则为准,养生也不例外。而在谷雨节气养生,应该遵循这3个原则。

不得不看!春季过敏的十大原因

不得不看!春季过敏的十大原因

2017-04-19标签:过敏春季过敏的原因是什么

在春天很多人都会发现自己的皮肤又过敏了,就连出去踏个青,回来皮肤都会很容易长疹子,下面我们就来看看这春季过敏的主要原因是什么。