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芒种祛暑健脾养生最佳食疗

芒种祛暑健脾养生最佳食疗

2017-06-07标签:芒种节气养生

芒种养生吃什么好?芒种吃什么蔬菜和水果?今天是芒种,夏季养生食疗是关键,下面为大家带来芒种祛暑健脾养生食疗,一起了解一下吧!

夏季多吃这些水果可防止失眠

夏季多吃这些水果可防止失眠

2017-06-13标签:夏季水果失眠

入夏以来,天气闷热难耐,即使晚上开着空调,但依然很难入睡甚至会失眠。高温的气候改变人们的生活状态,出现失眠就会影响白天的工作,长期失眠甚至会危害身体健康,可见,拥有良好的睡眠是非常有必要的,那么在炎热的夏季怎样才能睡好觉呢?

多吃这几种蔬菜抗菌消炎还护胃

多吃这几种蔬菜抗菌消炎还护胃

2017-06-13标签:夏季护胃

夏季是消化道疾病高发的季节。由于气温影响,食物容易滋生细菌,同时很多人又喜爱冷饮冷冻食品,胃肠功能更易受到伤害,因而更难抵御细菌的侵袭。自然界中有一些食物具有天然的抗菌作用,很适合在夏日食用,有助肠道安稳度过夏天。

芒种养生 芒种该喝什么茶

芒种养生 芒种该喝什么茶

2017-06-05标签:

芒种节气前后空气非常潮湿,不管是喝茶还是饮食,都要注意清热降火。芒种时节的水果有很多,但是吃水果要分体质,阳虚体质的人要吃热性水果,阴虚体质的要吃凉性水果。具体是吃什么喝什么,一起随小编来看看吧。

芒种养生 这么养生很容易伤身

芒种养生 这么养生很容易伤身

2017-06-05标签:芒种养生

芒种,是一个特殊的节气,这时候人们的饮食也是要跟着变换的,千万不要养成错误的芒种养生习惯,以下的养生常识很伤身,大家一定要避免。下面就随小编一起来看看吧。

芒种养生:宜晚睡早起 饮食应减酸增苦

芒种养生:宜晚睡早起 饮食应减酸增苦

2017-06-05标签:芒种节气养生

今天(6月5日)是芒种节气,芒种是二十四节气中的第9个节气。二十四节气不仅关系着人们的衣食住行,还指导着我们养生。来看看小编整理的芒种养生手册吧!

炎热酷夏怎样预防呼吸道感染等疾病?

炎热酷夏怎样预防呼吸道感染等疾病?

2017-06-16标签:夏季呼吸道

夏季是很容易患上呼吸道感染等疾病的,当然咯,患上这些疾病也跟我们日常的生活习惯有很大的关系的。那在炎热的酷夏怎样避免这些疾病呢?我们应该怎样做好预防措施呢?下面一起来看看吧!

夏季手脚冰凉你得赶紧这样做

夏季手脚冰凉你得赶紧这样做

2017-06-13标签:夏季手脚冰凉

夏季手脚冰凉怎么调理?据了解,夏季手脚冰凉,不少都是因为空调房内温度低,使自身血管收缩,血液回流能力减弱,使手脚尤其是指尖、脚尖等人体末梢部位的血液循环更为不畅,再加上天气炎热不愿运动,会加重这种情况的发生。那么夏季手脚冰凉怎么调理呢?下面小编教你一些调理方。

夏至前后身边需常备防暑药

夏至前后身边需常备防暑药

2017-06-02标签:夏至常备药

夏至前后身边需常备防暑药,夏至前后,全国气温高、雨水也多,农作物生长旺盛。夏至过后,一年中最热的时期就要到了。人的胃肠功能因受暑热刺激,其功能就会相对减弱,容易发生头重倦怠、胸闷气短、食欲不振等不适,甚至引起中暑,伤害健康。

夏至消暑七种水果捞越吃越清爽

夏至消暑七种水果捞越吃越清爽

2017-06-20标签:夏至水果消暑

夏至节气到,在酷暑难耐之时,我们总能感受到水果那五彩缤纷、沁人心脾的永恒魅力。水果捞是将各式各样的水果、糯米、冰沙等不同的东西混合在一起来吃。它不仅口味清爽,而且美容养颜,是夏日不可多得的养生佳品。这里小编给大家介绍几款特色的水果捞,让你捞出终生的美丽,捞出清凉一夏。