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时令养生 - 第4页
夏季游泳小心碰上“游泳肩”

夏季游泳小心碰上“游泳肩”

2017-07-16标签:游泳肩夏季

盛夏酷热难耐,泳池游泳便成了最热门的纳凉兼健身运动方式,游泳是夏季最受市民欢迎的运动项目,但也是“游泳肩”的高发季。那么,如何预防游泳肩呢?下面随小编一起来看看。

夏季五个时段洗澡注意这些禁忌

夏季五个时段洗澡注意这些禁忌

2017-07-23标签:夏季洗澡

洗澡时,毛孔舒展开,可能会造成气虚不固,气血流失,则容易受到外邪侵袭。而且洗澡过频,人的皮肤易干燥,皮肤瘙痒症通常会多一点,严重的还会引起神经性皮炎和湿疹。

为什么女孩子夏季掉发更严重

为什么女孩子夏季掉发更严重

2017-07-07标签:夏季掉发

大多数女孩子头发都比较长,常常会有掉头发的烦恼,尤其是在夏季的时候更为严重,那么是为什么女孩子更容易掉发呢?又该怎么样减少掉发呢?

夏天养脾护胃千万别做7件事

夏天养脾护胃千万别做7件事

2017-07-16标签:夏天养脾胃

夏天是养脾护胃的最佳时节,如果在夏天生活习惯不良,就很容易伤害脾胃,给身体带来不适。那么,在夏天,有哪些我们常做的事情是比较伤脾胃的呢?下面小编为你盘点一下。

小暑时节当心三大“危险”食品!

小暑时节当心三大“危险”食品!

2017-08-04标签:小暑食品

肚子疼痛、腹泻难受、吃了抗菌素也没有用……每年的这个时节,急性腹泻的患者又开始多起来。原因是由于天热,市民很喜欢晚上去外面的排档吃宵夜——麻辣小龙虾、海鲜甚至冰啤酒等都是罪魁祸首。

小暑节气预防四种“水果病”

小暑节气预防四种“水果病”

2017-07-05标签:小暑节气

随着小暑节气的到来,许多美味可口的应季水果也已经上市。但是许多朋友却因为吃多了水果而导致生病,这是因为他们患上了“水果病”。

节气小暑怎么祛暑 教你小暑不中暑的方法

节气小暑怎么祛暑 教你小暑不中暑的方法

2017-07-05标签:小暑解暑

今天二十四节气中的小暑,但是小暑期间常会出现一些极端的气温。自此绝大部分地区开始进入一年最热的时期。这时梅雨即将结束,盛夏开始,气温升高,并进入伏旱期。同时暴雨也会时常在小暑节气光顾。

小暑节气要警惕这五种皮肤病高发

小暑节气要警惕这五种皮肤病高发

2017-07-05标签:小暑养生

小暑节气是夏天的第三个节气,到了这个节气已经是很热了,但还每到最热的时候。小暑节气正好处于南方的梅雨季节,气温高湿度大最容易染上皮肤病。那么小暑节气警惕哪些皮肤病呢?下面我们就来看看小暑节气要警惕这五种皮肤病高发,这些皮肤病都应该怎样预防。

小暑养生注意四个事项

小暑养生注意四个事项

2017-07-05标签:小暑养生

每年的7月7号或者8号是小暑节气,小暑来了之后,表示夏季正式到来了,这个时候天气变得炎热,大家要注意防暑降温,那么小暑节气如何养生呢?下面一起来看看小暑时节养生的注意事项。

小暑养生怎么吃?推荐这三道菜进补

小暑养生怎么吃?推荐这三道菜进补

2017-07-05标签:小暑养生

民间有“小暑大暑,上蒸下煮”之说。意思是说小暑以后,人体出汗多,消耗大,这个节气养生要注意补充体力,避热解暑。食疗养生专家提醒,小暑不妨多吃三样食物,分别是莲藕、黄鳝和河蚌。