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时令养生 - 第4页
谷雨如何正确养生吗?你都知道吗?

谷雨如何正确养生吗?你都知道吗?

2018-04-24标签:

谷雨,有“雨水生百谷”的意思,是二十四个节气中的第六个节气,也是春季的最后一个节气,那么大家都知道谷雨如何正确养生吗?今天正好,跟大家一起分享一下谷雨的养生准则吧!

一年之计在于春 教你如何立春养生

一年之计在于春 教你如何立春养生

2018-04-18标签:立春

立春,位于二十四节气之首,预示着冬季的结束,春季的开始!俗话说“一年之计在于春”,立春可是个大日子!小编今天就来跟大家说说立春的一些养生小知识吧!

春天该如何祛湿呢?

春天该如何祛湿呢?

2018-04-18标签:

春天湿气还是比较重的,有哪些方法和食物能帮助大家在春季祛湿的呢?那么就好、跟小编一起来了解一下祛湿的方法吧!

春季养护护肝有什么秘诀呢?

春季养护护肝有什么秘诀呢?

2018-04-18标签:

人在发怒时,不利于肝脏健康。因此春天要特别注意控制情绪,防止肝气郁结。下面我们一起来学习一下春季养肝护肝秘诀吧!

春季预防流感多吃五种水果

春季预防流感多吃五种水果

2018-04-18标签:流感春节

流行性感冒简称流感,是经呼吸道传播,由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染玻那么以下是我分享预防流感妙招?

春季痛风要注意这四个方面

春季痛风要注意这四个方面

2018-04-18标签:

痛风是一种与饮食密切相关的疾病,曩昔曾被认为是“酒肉病”、“富贵病”。一旦产生痛风,就要管住自己的嘴巴。

老人贫血春季应该怎么吃

老人贫血春季应该怎么吃

2018-04-18标签:贫血春节

老年人贫血以缺铁性贫血最为常见。因为,当机体缺乏铁元素时,会直接影响血红蛋白的合成而导致贫血。那么春节老人应该怎么吃,怎么过春节呢?下面就随小编一起来看看吧。

小寒养生这三点要做好

小寒养生这三点要做好

2018-01-05标签:小寒

在很多地区,小寒是非常严寒的季节。中医认为,寒是为阴邪,是最伤身的。很多人喜欢在小寒时节,通过一些食疗进行滋补养生,但是大家一定要分清自己的体质再进行进补。否则不仅不能起到养生的功效,反而会伤害健康。

冬至养生这些食物不能少

冬至养生这些食物不能少

2017-12-26标签:冬至

随着年纪的增长,身体的各器官功能也在随之衰竭,身体是越来越差,特别是冬季,要特别的注意,天气寒冷,冬天怕冷吃什么好呢?

大雪节气按这“三窝”排毒正当时

大雪节气按这“三窝”排毒正当时

2017-12-07标签:大雪节气

进入大雪节气后,气温持续走低,在注意保暖防寒的同时,专家建议可常常按摩腋窝、肘窝、膝窝来排排毒。下面就随小编一起来看看吧。