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大暑养生 要清热除湿更要预防暑后寒气

大暑养生 要清热除湿更要预防暑后寒气

2017-08-02标签:大暑养生

“大暑”是二十四节气之中的第十二个节气,每年的7月22日至24日之间,便是大暑来临的时节。在大暑的这一天是我国受到日照最多的时候,也是国内一年之中气温最高的时候,全国各地的气温普遍的达到35℃之上,可以说大暑这一天被称作为“火炉”都不为过,而天气温度的升高,人的身体必然会出现健康问题,此时,大暑养生就成为了关键!

大暑养好这三处 健康一整年

大暑养好这三处 健康一整年

2017-07-21标签:大暑养生

又到一年最热的时候,大暑来临,全国各地在大暑节气这一天都有不同的养生方法。有的地方选择喝粥来去湿气,还有选择吃仙草来清热解毒,更有的地方选择斗蟋蟀来庆祝大暑。其实不管哪一种方法,都是为了能够在这个节气里少生病或不生病。想要健康一整年,就需要抓住大暑这个节气,养好身体这三处。下面一同了解是哪三处?

大暑来之前做好这些准备

大暑来之前做好这些准备

2017-08-02标签:大暑养生

了解中国24节气是一种很实用的生活技能,进入夏季以来,人们饱受高温的摧残,马上就要到大暑节气了,那么你知道大暑要注意什么吗?大暑养生的方法有哪些呢?今天就为大家介绍大暑前你应该做哪些准备,赶紧来看看吧~

大暑节气 阳虚体质人群需要这样做

大暑节气 阳虚体质人群需要这样做

2017-07-20标签:大暑养生

大暑节气是一年四季最为炎热的时候,你们知道大暑是什么意思吗?生活中大家对于二十四节气又了解多少呢,夏季养生最重要的是什么呢,其实大暑养生也要分人群的哦,不是所有人的保健方法都是一样的!那么阳虚体质的人大暑养生需要注意哪些方面呢,赶紧来看看吧!

大暑养生有讲究 祛湿养心吃苦三管齐下

大暑养生有讲究 祛湿养心吃苦三管齐下

2017-07-20标签:养生

今日大暑,天气炎热,养生工作刻不容缓,这个时候的天气连风都没有了,让人很是烦躁。那么在如此燥热的天气下我们该如何养生呢?大暑节气养生工作应该注意什么呢?大暑是夏天的最后一个季节,正值中伏,也是一年当中最热的时候,这个时候的闷热好似桑拿天,大雨来的也更多更快,所以大暑养生还是有讲究的。

夏季养生3步骤 清凉一夏

夏季养生3步骤 清凉一夏

2017-07-16标签:

一提到夏季,最先映入大家脑海中的便是“炎热”二字。确实,夏季是一年四季中阳气最为旺盛的季节。在这个季节中除了天气炎热之外,还引发出人们气血的旺盛,归根究底是因为阳气外发、伏阴在内,人体内的气血因为夏季的生机旺盛而旺盛起来

夏季养生常识  夏日养生应该注意什么

夏季养生常识 夏日养生应该注意什么

2017-07-27标签:夏日养生

夏季养生小常识,炎炎夏日,大家要注意夏季养生,这里小编整理出所有夏季养生应注意的方法希望各位朋友记住夏季养生保健!

三伏做好这些事健康一整年

三伏做好这些事健康一整年

2017-07-20标签:三伏天

三伏天可以说是一年之中最难熬的时刻,这一节气不仅酷热难当,也很容易给人带来各种疾病,因此三伏天养生一定要重视,那么三伏天要如何养生呢?今天小编为大家带来的便是三伏天“三不吃,四不做”、三伏天养生指导、三伏养生具体怎么做。

大暑吃这六种食物“透心凉”

大暑吃这六种食物“透心凉”

2017-07-25标签:透心凉大暑

大暑是夏季最炎热的一天,在这个节气中,我们应该吃些什么来防暑降温呢?一起来了解下吧!

大暑时节多喝七大养生汤

大暑时节多喝七大养生汤

2017-07-21标签:大暑养生汤

夏天,天气炎热。特别到了“大暑”,俗称“小暑”小热、“大暑”大热,就是说天气到了高温季节。在高温天气下,我们每天都需要给身体补充适合的营养以及大量的水分,多喝一些适合的养生汤是给身体补充养份和水份的方法之一。那么,夏天我们应该喝什么样的养生汤比较合适呢?现在为大家介绍适合夏天大暑时节应多喝的七大养生汤。