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秋季如何养肺 试试4种水果

秋季如何养肺 试试4种水果

2017-09-22标签:养肺秋季水果润肺

秋季是最佳养肺时节,那养肺要怎样养呢?吃什么能养肺呢?下面跟着小编一起来看看秋季养肺吃什么水果吧!

红茶这样喝还能缓解胃不舒服

红茶这样喝还能缓解胃不舒服

2017-09-20标签:红茶胃部

胃不好的人多喝红茶是否真的能养胃呢?红茶虽是暖性的,但还不能简单的与养胃画等号。虽然茶叶中的茶多酚是个好东西,研究发现有抗癌等多种功效,但同时它对胃也是有刺激性的,尤其在空腹的情况下刺激性更强。下面就随小编一起来看看吧。

日饮4杯咖啡有助降低早死风险

日饮4杯咖啡有助降低早死风险

2017-09-11标签:咖啡

适量喝咖啡除了提神醒脑,还有助降低早死风险。西班牙研究人员发现,每天喝四杯咖啡,可将早死风险降低多至2/3。下面就随小编一起来看看吧。

秋季吃红豆对身体有啥好处

秋季吃红豆对身体有啥好处

2017-09-08标签:红豆秋季

水液不能随气血流动,滞留在人体细胞之间,使人体迅速膨胀起来。而红豆含有丰富的B族维生素和铁质,还含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、尼克酸等成分,具有清热利尿、祛湿排毒作用。

秋季多吃3类食物提高免疫力

秋季多吃3类食物提高免疫力

2017-09-07标签:秋季食物免疫力

俗话说“春困秋乏”,在秋季人很容易感觉疲惫,而且早晚温差大,很容易因为着凉而感冒。预防感冒,首要是提高免疫力,秋季吃什么能提高免疫力?

这4样常见零食竟有补血功效!

这4样常见零食竟有补血功效!

2017-09-08标签:零食补血

几乎每个女人都有或多或少的贫血。手脚冰凉、头晕贫血、月经不调都是“冷血女人”的症状,长期气血不足对健康不利,要及时补血。多数人都认为补血一定要吃各种各样的补品,其实我们身边一些常见的普通的小零食也是有很好的补血功效的,下面我们一起来看看吧。

肠胃炎患者吃这些水果对胃好

肠胃炎患者吃这些水果对胃好

2017-09-01标签:肠胃炎水果

得了肠胃炎很辛苦,慢性肠胃炎的病人尤其是要注意自己的饮食,如果得了肠胃炎吃什么水果好?下面就随小编一起来看看吧。

多吃8种蔬果将血管垃圾清干净

多吃8种蔬果将血管垃圾清干净

2017-09-06标签:血管垃圾蔬果

人的血管就跟水管一样,用久了就会老化,老化的血管容易产生各种垃圾,造成堵塞。血管的结构远比水管复杂,本身就弯弯曲曲,再加上堵塞,很多代谢物就会堆积在血管里,引起各种病变,诱发心脑血管疾病。到底怎么清理血管垃圾呢?吃什么能够清理血管垃圾呢?下面就随小编一起来看看吧。

咖啡竟还有这神奇美容功效

咖啡竟还有这神奇美容功效

2017-08-29标签:咖啡美容

大家都知道咖啡能提神,是因为其咖啡因含量高,因此也担心喝咖啡会喝上瘾。但是你知道吗咖啡除了提神,还具有美容的功效哦!特别是女性朋多喝咖啡具有很多好处呢,下面跟着小编一起来看看吧!

熬夜后吃哪些水果可以补救

熬夜后吃哪些水果可以补救

2017-08-31标签:熬夜水果

熬夜之后吃什么水果有助调理身体?现代社会有熬夜习惯的人越来越多,工作、娱乐占去了不少本应用来睡眠的时间,经常熬夜对身体的损害是显而易见的,那么在熬夜之后,怎样才能调理好身体呢?不妨试试多吃以下这些水果吧,对熬夜后的调理有很好的帮助哦!