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食物营养 - 第9页
多喝鲜奶竟有助预防肝癌的功效

多喝鲜奶竟有助预防肝癌的功效

2017-09-08标签:鲜奶肝癌

肝癌是我国高发的癌症之一,发病率仅次于肺癌。肝癌的发病与生活、饮食习惯都有很密切的关系,其中以乙肝和饮酒为主要诱因,那么我们在日常生活中要如何预防肝癌呢?

高血脂患者多吃3种降脂食物

高血脂患者多吃3种降脂食物

2017-09-07标签:降血脂高血脂

高血脂患者吃什么降血脂?现代生活物质条件提升,“富贵病”也越来越常见,患上“三高”的人也在日益增加,那么对高血脂患者或者是血脂水平偏高的人而言,日常生活中怎样才能有助降血脂呢?一起来看看这些常见的降脂食物吧!

7种常见花草茶的功效各有不同

7种常见花草茶的功效各有不同

2017-07-05标签:花草茶

花草茶是很多女性经常喝的一种养生美颜的饮品,比如常见的玫瑰花茶、菊花茶等,由于植物的特性不同,所以不同的花茶对女性养生和美容的功效是不同的。一起来看看你常喝的这草茶都喝对了吗。

养生去病5种零食饭后必选效果最好

养生去病5种零食饭后必选效果最好

2017-07-05标签:零食养生

现在大家是不是都有这样的习惯,吃完饭后都想嘴里面吃点什么零食呢?才可以打发这无聊的夜晚,当然所有的人都是这样想的,可是零食吃多了可能还会引发肥胖,不过大家现在不用担心了,有几种零食吃了还可以帮助大家祛病呢,到底是什么呢?小编为大家找到了以下的答案,一起来看看。

吃撑了难消化饭后4种水果轻松消食

吃撑了难消化饭后4种水果轻松消食

2017-07-04标签:消食水果

吃饭太多,饮食没有节制,经常吃一些热气难消化的食品比如鸡蛋,汉堡,地瓜等等,都会给人的肠胃带来很大负担,经常吃这些食物造成消化困难,久而久之容易形成便秘,并且阻碍营养吸收。怎么才能调理好肠胃,有助于食物消化呢?小编给大家介绍4种饭后水果。

汤渣没营养?喝汤到底要不要吃汤渣?

汤渣没营养?喝汤到底要不要吃汤渣?

2017-07-04标签:喝汤汤渣

大部分人都认为煲汤以后,肉里的精华都已经溶入到汤里面,只要喝汤就能最大程度地吸收肉食的营养。那到底真相是不是这样的呢?喝汤到底要不要吃汤渣呢?

女人如何补肾?推荐6种食物

女人如何补肾?推荐6种食物

2017-08-24标签:女人补肾食物

肾虚容易导致眼花、眩晕、记忆力下降、月经不调,而且肥胖也与肾虚有一定的关系,补肾密切的关系到女性的健康与美丽,所以女性一定要知道女人如何补肾,下面是一些适合补肾的食品,女人们都了解一下吧。

紧致皮肤可以多吃这几种食物

紧致皮肤可以多吃这几种食物

2017-08-13标签:皮肤食物

所有女性都希望自己能够有紧致光滑的皮肤,因此才会舍得花钱在购买各种护肤品上,甚至去做一些面部的微小整形手术。想要自己的皮肤紧致,除了做好日常护肤、保养外,可以适当做一些运动,也可以多吃一些能够有助于皮肤紧致的食物。

夏季5种食品能有效缓解便秘症状

夏季5种食品能有效缓解便秘症状

2017-06-28标签:夏季便秘

夏季由于天气炎热,如果有便秘的症状在这个季节会加重,为了缓解,日常可以多吃这五类食物。

要想容颜不老这9种食物一定要吃

要想容颜不老这9种食物一定要吃

2017-08-11标签:抗衰老食物

女性是最不想看到的,就是自己逐渐衰老。延缓衰老和留驻青春魅力,是女人千百年来永恒的梦想。那么有没有什么办法能让女性永保年轻呢?有很多的食物长期坚持吃可以延衰老。我们来看看,都有哪些食物可以让女人容颜不老?