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食物营养 - 第6页
贫血吃什么好?这些食物缓解贫血

贫血吃什么好?这些食物缓解贫血

2017-08-09标签:贫血

贫血吃什么好?贫血的症状并不少见,尤其是在女性朋友身上更为常见。贫血对身体健康有不良影响,贫血除了常规治疗以外,还可以通过饮食调理改善,你知道吃什么有助缓解贫血症状吗?一起来了解一下吧!

这么有营养的蔬菜竟然不吃

这么有营养的蔬菜竟然不吃

2017-08-09标签:胡萝卜

胡萝卜是一种极其常见的蔬菜,可许多挑食的人却不喜欢它的味道,不爱吃。这是一个多么遗憾的错过啊,因为口味的原因就把这中营养丰富的蔬菜弃之不食,这是不明智的。下面就介绍一下多吃胡萝卜的好处。

夏季犯困吃什么赶走困意?

夏季犯困吃什么赶走困意?

2017-07-19标签:犯困夏季

夏季老犯困怎么办?夏天给人的感受除了炎热,那就只有困倦,在夏天感觉到困倦的人不在少数,疲倦、劳累是会让人感觉到做什么事情都没有精力,同时有力不从心的感觉,因而,消除困倦显得很是重要,对于不少人来说,是会通过午睡一会儿来消解疲劳的,其实,对于困倦的消除,在夏天还可以通过吃一些食物来达到,在夏天要是能够吃这些是能够帮你解决困倦的。

吃这红色果子能降低患皮肤癌风险

吃这红色果子能降低患皮肤癌风险

2017-08-31标签:西红柿皮肤癌防癌

近日,一项刊登在国际杂志Scientific Reports上的研究报告中,来自俄亥俄州大学的研究人员通过研究对小鼠研究发现,每天摄入西红柿或能降低一半小鼠皮肤癌的发生,文章中,研究者揭示了进行营养干预如何改变个体患皮肤的风险。养生一族们,一起来看看吧。

身边2种“长寿药”医生都夸好

身边2种“长寿药”医生都夸好

2017-07-19标签:食疗

很多人都想要长命百岁,那怎么做才能长寿呢,这个世界上有两种最好的“长寿药”,可以帮助我们身体健康,减少疾病的困扰,长命百岁,关键的是还不需要花钱。

下面的食物是天然的“降脂药

下面的食物是天然的“降脂药

2017-08-01标签:

下面的食物是天然的“降脂药”,能帮你“吃”掉血脂! 现代人生活水平提高了,从过去的“咸鱼青菜”到了如今的“大鱼大肉”,高脂、高糖、高热量食物常常摆满餐桌,长此以往,容易导致血脂升高。

经常吃这些东西竟然能降低人体血清胆固醇

经常吃这些东西竟然能降低人体血清胆固醇

2017-09-03标签:葡萄干

葡萄干是酸性还是碱性。葡萄干是很多朋友都喜欢吃的零食,是老少皆宜的食物。葡萄干吃起来甜甜的,很多人就会问葡萄干是酸性还是碱性?本文介绍葡萄干是酸性还是碱性。

吃南瓜子有什么好处 常吃竟能杀灭体内寄生虫

吃南瓜子有什么好处 常吃竟能杀灭体内寄生虫

2017-09-02标签:南瓜子

南瓜子,是日常常见的、大家广为喜爱的零食之一。其实,南瓜子有很多药用价值,这些你知道吗?下面,就跟小编一起来看看,南瓜子的作用都有哪些吧。

柠檬酸功效大  柠檬酸的提取方法是什么

柠檬酸功效大 柠檬酸的提取方法是什么

2017-09-02标签:柠檬酸

柠檬酸是一种有机酸,在多种领域都有着非常重大的用途。那么柠檬酸的作用究竟有哪些,柠檬酸有什么功效,柠檬酸的提取方法是什么,柠檬酸对人体有什么样的好处呢,下面我们就一起来看看吧。

这些习惯会损害我们的健康

这些习惯会损害我们的健康

2017-09-01标签:祛暑

炎炎夏日,很多人喜欢吃雪糕,喝冷饮,开空调,十分舒服。但是这些很平常的夏季祛暑方式无形中会伤害我们的健康。夏季养生注重的是方法,首先就要从夏季饮食上入手,还有一下夏季经常的习惯,这些你都知道吗?下面的习惯不知道你有没有呢?