当前位置:养生网 > 膳食养生 > 食物营养 > 第5页
食物营养 - 第5页
经常吃它居然可以预防癌症

经常吃它居然可以预防癌症

2017-07-26标签:南瓜

在我国中医的理论中,一直强调要药食同源,因此食物也是具有非常高的医疗价值的。食物如同中药,也有各自的四性寒、热、温、凉和五味酸、苦、甘、辛、咸以及其对于健康益处或禁忌,故有“药食同源”之说。食物是我们维持生命、成长、保持健康的基础。预防癌症,远离癌症更要从日常饮食的点滴加以注意。

田地里的这种菜叶子居然能治结石

田地里的这种菜叶子居然能治结石

2017-08-24标签:南瓜藤

民以食为天,饮食对调节身体、保健身体有益处,很多时候,我们食用的食物,是菜场里售卖的食材,你知道吗?被你忽视的边角料、甚至不起眼的皮都是有益身体的。你认为的橘子皮没有用,却被用来制作陈皮;你认为没有用的玉米须,也是保健身体的好东西。在这里小编和大家说说田地里的常见菜叶子——南瓜藤。

这个时候喝牛奶补钙效果超赞

这个时候喝牛奶补钙效果超赞

2017-07-26标签:喝牛奶

喝牛奶是很多人的习惯,不同的牛奶有不同的营养价值,不同的时间喝牛奶也是不一样的哦!你们知道什么时间喝牛奶好吗,晚上喝纯牛奶会胖吗,今天就给大家详细介绍一下喝牛奶的注意事项都有哪些吧!

身边常见的它才是补钙状元

身边常见的它才是补钙状元

2017-08-23标签:补钙

补钙是每个人一生中比较重要的事情,而我国对补钙也是非常重视,从青少年到中老年,几乎人人都在补钙,不少人认为补钙最好的方式就是喝牛奶、喝骨头汤,但是,骨头汤真的补钙吗?今天我们就来了解一下,喝骨头汤补钙吗?以及补钙食物排行榜有哪些?

早餐应该吃鸡蛋的9大理由

早餐应该吃鸡蛋的9大理由

2017-08-22标签:鸡蛋早餐

以中国美食的博大精深,早餐吃什么简直是一个困难的选择题,可以吃的太多了。但是我们还是建议大家每天早上吃一个鸡蛋,无论是白水煮蛋还是荷包蛋。为什么推荐每天早上一个鸡蛋呢?

胃不好应该多吃这种东西

胃不好应该多吃这种东西

2017-08-22标签:面条

坊间有传言:多吃面条可以缓解肠胃疾病。这种说法可靠吗?许多人都很疑惑,其实这种说法是有科学依据的。

鹌鹑能吃吗?  鹌鹑肉有什么营养

鹌鹑能吃吗? 鹌鹑肉有什么营养

2017-09-22标签:鹌鹑

鹌鹑肉和鹌鹑蛋中所含丰富的卵磷脂和脑磷脂,是高级神经活动不可缺少的营养物质,具有健脑的作用。鹌鹑蛋还含有能降血压的芦丁等物质,是心血管病患者的理想滋补品。

想白成一道光?多吃这10种水果

想白成一道光?多吃这10种水果

2017-09-22标签:美白水果

对于护肤来说,夏季最重要的一项护肤工作就是防晒。防晒的方法主要有两种,物理防晒和化学防晒,一般来说,如果要出门的话,最好都做好,比如出门前半小时涂好防晒霜,出门时撑上防紫外线的太阳伞和戴上太阳镜等等。但很多人不知道的是,有一些食物也是可以帮你防晒的,夏季防晒美白可以试试多吃这10种食物。

想美白祛斑试试这几种食物

想美白祛斑试试这几种食物

2017-09-21标签:祛斑美白

美白祛斑吃什么好?美白祛斑除了使用护肤品以外,也可以通过饮食调理,一起来了解一下这些有美白祛斑功效的食物吧!

刮油又美白食物 让你越吃越瘦的美食

刮油又美白食物 让你越吃越瘦的美食

2017-09-19标签:食疗

生活习惯紊乱,以及饮食不合理,致使毒素在体内大量囤积,这些就是引起肥胖的直接原因。