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食物营养 - 第4页
想补肾壮阳多吃5种蔬菜

想补肾壮阳多吃5种蔬菜

2017-09-11标签:壮肾

健康的身体就是我们健康生活的资本,尤其是现在的男性,很多的人也是会有肾虚的情况的。面对自己的肾虚,很多的男性也是很悲观的,进行药物的补肾就是常用的措施。其实,长期的用药对身体的伤害也是很大的,小编就为您推荐几款合理的补肾饮食,帮助您健康的生活。

天热不爱运动 多吃这些也能瘦

天热不爱运动 多吃这些也能瘦

2017-09-08标签:减肥饮食

天气热了,人就越不爱运动,但是又想减肥怎么办呢?其实减肥无非是管住嘴,多迈腿,既然没条件运动,那就从吃上管理吧。在大热天,吃那些食物能够瘦呢?下面就随小编一起来看看吧。

十大补血食物贫血人群别错过

十大补血食物贫血人群别错过

2017-09-08标签:补血

现在贫血的现象是非常常见的,所以贫血之后,我们一定要吃对食物,下面我们看看哪些食物补血效果好?

不想男性脱发要多吃这些食物

不想男性脱发要多吃这些食物

2017-09-05标签:脱发食物

工作压力大、生活不规律、饮食不健康……现代男性不健康的生活方式都是导致脱发的原因,加上男性雄性激素先天上就比女人还多,那么就更容易脱发了。所以男人要想中年不脱发,那么就要在年轻的时候尽早保养,下面就随小编来看看吃那些食物能够预防脱发吧。

多吃这些食物有助于灭肝火

多吃这些食物有助于灭肝火

2017-08-02标签:肝火

夏季,天气炎热,人体容易出现肝火旺盛的症状。虽然肝火在短时间内不会对肝脏造成损害,但也会影响身体的其他部位,导致口干口苦、舌苔薄黄、头胀且痛等症状。那有什么方法可以有效调理肝火呢?生活中我们可以通过调整情绪、稳定心态来调节体内的火气,而且可以通过饮食来帮助我们去除肝火。

这些美食吃它竟能防止血管堵塞

这些美食吃它竟能防止血管堵塞

2017-08-31标签:血管

血管堵塞是很多中老年人都会遇到的一种疾病,这是血管壁发生病变,导致血流缓慢,或者血液粘度增加,从而使血管闭塞,这会引起很多的疾病。那么,血管是如何一天天堵塞的呢?血管堵塞的症状早知道,怎么防止血管堵塞?一起来看看吧。

动物的肝脏到底能不能吃

动物的肝脏到底能不能吃

2017-08-29标签:肝脏

经常会有人跟你说,动物肝脏胆固醇高,千万别吃。其实,动物肝脏富含维生素A,对视力有帮助。那么,动物肝脏到底能不能吃?

润肠排便防便秘多吃9类食物

润肠排便防便秘多吃9类食物

2017-08-11标签:润肠便秘

日常饮食不当、生活不规律、熬夜少睡眠、平时心理压力大……很多现代人都面临着以上的问题,而这些问题就会直接造成身体的健康出现问题,比如发生便秘。

吃鱼眼能明目吗?看看医生怎么说的

吃鱼眼能明目吗?看看医生怎么说的

2017-08-02标签:名目

鱼眼明目,鱼头补脑这样的观念在很多人心中根深蒂固,这都是受了以形补形传统思想的影响。且不说以形补形有没有科学依据,单就鱼眼明目这一说法来看,它漏洞百出,显得十分牵强。

夏天养生这些茶再合适不过

夏天养生这些茶再合适不过

2017-07-27标签:夏天饮茶

我们都知道茶饮对我们的身体有一定的好处,但不同的茶对于身体的功效不一样,所以我们喝茶时的需要慎重选择。夏天适合喝什么茶?