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食物营养
秋季多吃3类食物提高免疫力

秋季多吃3类食物提高免疫力

2017-09-07标签:秋季食物免疫力

俗话说“春困秋乏”,在秋季人很容易感觉疲惫,而且早晚温差大,很容易因为着凉而感冒。预防感冒,首要是提高免疫力,秋季吃什么能提高免疫力?

秋季养生不妨多喝4款健身茶

秋季养生不妨多喝4款健身茶

2017-09-06标签:秋季

秋季养生喝什么茶好?秋季养生不妨试试这4款健身茶,润肺化痰还能预防感冒。下面就随小编一起来看看吧。

这4样常见零食竟有补血功效!

这4样常见零食竟有补血功效!

2017-09-04标签:零食补血

几乎每个女人都有或多或少的贫血。手脚冰凉、头晕贫血、月经不调都是“冷血女人”的症状,长期气血不足对健康不利,要及时补血。多数人都认为补血一定要吃各种各样的补品,其实我们身边一些常见的普通的小零食也是有很好的补血功效的,下面我们一起来看看吧。

肠胃炎患者吃这些水果对胃好

肠胃炎患者吃这些水果对胃好

2017-09-01标签:肠胃炎水果

得了肠胃炎很辛苦,慢性肠胃炎的病人尤其是要注意自己的饮食,如果得了肠胃炎吃什么水果好?下面就随小编一起来看看吧。

多吃8种蔬果将血管垃圾清干净

多吃8种蔬果将血管垃圾清干净

2017-09-06标签:血管垃圾蔬果

人的血管就跟水管一样,用久了就会老化,老化的血管容易产生各种垃圾,造成堵塞。血管的结构远比水管复杂,本身就弯弯曲曲,再加上堵塞,很多代谢物就会堆积在血管里,引起各种病变,诱发心脑血管疾病。到底怎么清理血管垃圾呢?吃什么能够清理血管垃圾呢?下面就随小编一起来看看吧。

咖啡竟还有这神奇美容功效

咖啡竟还有这神奇美容功效

2017-08-29标签:咖啡美容

大家都知道咖啡能提神,是因为其咖啡因含量高,因此也担心喝咖啡会喝上瘾。但是你知道吗咖啡除了提神,还具有美容的功效哦!特别是女性朋多喝咖啡具有很多好处呢,下面跟着小编一起来看看吧!

熬夜后吃哪些水果可以补救

熬夜后吃哪些水果可以补救

2017-08-31标签:熬夜水果

熬夜之后吃什么水果有助调理身体?现代社会有熬夜习惯的人越来越多,工作、娱乐占去了不少本应用来睡眠的时间,经常熬夜对身体的损害是显而易见的,那么在熬夜之后,怎样才能调理好身体呢?不妨试试多吃以下这些水果吧,对熬夜后的调理有很好的帮助哦!

强肾防癌!男人吃大葱7大好处

强肾防癌!男人吃大葱7大好处

2017-09-07标签:强肾防癌

大葱是常见的蔬菜,民间有“一根葱,十分钟”的说法,可见大葱有着很好的壮阳功效。除了壮阳以外,大葱还有很多养生作用,特别适合男性朋友食用。你知道大葱都有哪些保健功效吗?

这些方法让你吃红枣不上火

这些方法让你吃红枣不上火

2017-08-22标签:红枣

现在正是红枣上市的季节,我们都知道吃红枣能够补血,因此,有不少的人会选择在这个时候多吃红枣,但是,新鲜红枣要怎么吃,这个您知道吗?

经常吃黄豆竟有这么多好处

经常吃黄豆竟有这么多好处

2017-08-28标签:黄豆

黄豆是我们生活中非常常见的一种豆类,我们都知道黄豆吃多了可能会腹胀,但是,适量的吃黄豆还是对身体有一定好处的,下面我们就来了解一下,吃黄豆的好处,以及黄豆的营养价值。