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食疗方法 - 第8页
这5道家常菜 营养师从来都不吃

这5道家常菜 营养师从来都不吃

2017-04-19标签:不健康的食物容易致癌的食物哪些食物不健康

在营养界,流行这样一句话,“没有不健康的食物,只有不健康的吃法”。即使有营养的食物,一旦进行了不合理的烹调,对健康也无益,甚至有害。

晚上嚼枸杞效果翻倍 补肾明目全都行

晚上嚼枸杞效果翻倍 补肾明目全都行

2017-04-19标签:枸杞的好处枸杞的正确做法如何做枸杞有益

我们中国人做任何事情都讲究天时、地利、人和,以求事情达到完美,吃东西也一样,有些食物早上吃功效好,有些则相反,晚上吃才能发挥最大功效。那么,晚上吃枸杞子好么?功效怎么样?

震惊!便秘期间少吃情况会加重?

震惊!便秘期间少吃情况会加重?

2017-04-18标签:便秘怎么办怎么吃能缓解便秘便秘应该吃什么

很多人一出现便秘,就认为自己吃太多油腻的东西,因此会自然地少吃或不吃油的东西,其实这反而加重便秘的情况。看看我们出现便秘时,还存在哪些错误的做法。

这4种食物难吃 却是极好的延寿良药

这4种食物难吃 却是极好的延寿良药

2017-04-14标签:吃什么食物能长寿长寿的方法吃什么能长寿

一碗香米饭和一个糙窝头摆在面前,你会选择哪一样?在一块西瓜和一瓣柚子之间,你会选择哪个做餐后水果?餐桌上看到洋葱和大蒜,你会忽略它们吗? 生活中,我们往往热爱那些甜美、精细、香浓的食物,不喜欢苦涩、粗糙、味淡的食物。而恰恰在这些口感差的食物当中,存在着令人意想不到的营养和健康元素。

女性熬夜易阴阳失衡 这样吃能避免

女性熬夜易阴阳失衡 这样吃能避免

2017-04-13标签:阴阳失衡怎么办女性熬夜怎么办熬夜后应该怎么调理

大家都知道,熬夜对女性而言伤害极大。但当今的高压社会下,加班熬夜似乎成为不可避免的事情。但各位也不用过分担心,今天,小编就教大家熬夜后如何饮食调理。

藏药里有个清热“高手”

藏药里有个清热“高手”

2017-04-12标签:藏药清热的藏药藏药有什么用

我国少数民族在与疾病的斗争中,积累了丰富经验,对一些药材的使用也有独到见解。本期起,本版与中国中医科学院中药研究所合开“民族良药”栏目,为大家介绍这些药。

一堆补药功效还不如一颗芝麻

一堆补药功效还不如一颗芝麻

2017-04-11标签:芝麻的功效吃芝麻的好处芝麻有什么好

随着现代人的健康意识不断提高。大家会利用各种补药补身体。但其实很多补药的功效不如一颗芝麻来得有用。

总吃这10种食物 衰老速度快几倍

总吃这10种食物 衰老速度快几倍

2017-04-11标签:早衰的食物有哪些吃什么容易早衰早衰的原因

很多女生总是问,为什么同样的年纪,她看起来比我年轻这么多。原因很简单,因为你吃了这些东西,别人没吃。

狂吃方便面险洗肾 养肾紧记这6招

狂吃方便面险洗肾 养肾紧记这6招

2017-04-10标签:如何养肾养肾的方法吃什么最养肾

不管是对于男性而言,还是女生,肾都是同等重要。因此,学会正确保护肾脏是最重要的养生措施之一。

治疗妇科疾病 认准这7种食物

治疗妇科疾病 认准这7种食物

2017-04-07标签:如何治疗妇科疾病吃什么治疗妇科疾病

现在,很多女性都会受到妇科疾病的困扰。这7种食物都是妇科疾病的克星。