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食疗方法 - 第5页
神奇!饭后喝它竟能排出这些

神奇!饭后喝它竟能排出这些

2017-10-13标签:饭后

梨,是我们很多人都适合吃的,且对我们有许多的好处,多食用梨子,可以帮助改善肾脏功能,促进排泄等功效,但你知道饭后吃梨的功效吗?下面就随小编一起来看看饭后吃梨的效果吧。

吃这三种食物防治秋燥还通便

吃这三种食物防治秋燥还通便

2017-10-12标签:秋燥通便

炎炎夏日就这样过去了,干燥的秋季随之而来,“润”成了饮食主题,营养专家为您推荐了“秋三样”,下面咱们一起来看看吧!

哪些人不吃早餐反而更健康

哪些人不吃早餐反而更健康

2017-10-09标签:

绝大多数对饮食与健康知识有一定了解的人,都有一个相同的观念:不吃早餐有害健康。各种媒体几乎也只有同一个声音,不吃早餐有害健康。但遗憾的是,用医学研究方法分析,结果并不能证明“不吃早餐有害健康”的观点。

这些人群有必要服用膳食补充剂

这些人群有必要服用膳食补充剂

2017-10-30标签:膳食补剂

常见的膳食补充剂包括维生素、矿物质、钙、锌、乳清蛋白、鱼油等,膳食补充剂不能代替食物,不能宣称有疗效,营养状况正常者通常不需要额外补充,但以下人群应在营养科医生的指导下补充。

十月吃什么蔬菜 试试这五种

十月吃什么蔬菜 试试这五种

2017-10-09标签:饮食蔬菜

十月又可以叫做金秋十月,在这个时候入口的食物都要选择有养生的价值。那么在金秋十月吃什么蔬菜比较好呢?在饮食方面需要注意哪些问题呢?下面跟小编一起来好好的看下吧!

吃着就能瘦到底的蛋白质食谱

吃着就能瘦到底的蛋白质食谱

2017-10-26标签:减肥蛋白会食谱

蛋白质减肥法食谱是如今网络上比较流行的一种减肥方法,采用蛋白质减肥法食谱减肥,不仅不需要大家忌口,而且还能每天享受营养又美味的美食。所以,自推出之后,吸引了大批肥胖人士尝试。

孕妇贫血平时应该吃什么好?

孕妇贫血平时应该吃什么好?

2017-10-26标签:贫血孕妇

怀孕期间孕妇需输送大量的血液给腹中胎儿,很容易出现贫血的症状,那么,孕妇出现贫血该如何贫血呢?

调整饮食应对消化系统老化

调整饮食应对消化系统老化

2017-10-20标签:饮食消化

随着年龄的增加,消化系统从结构到功能发生一系列衰老与退化。这些变化对老年人营养物质的摄取、吸收及利用造成一定的影响。下面就随小编一起来看看吧。

中秋节应该怎么吃 教你吃出别样中秋节

中秋节应该怎么吃 教你吃出别样中秋节

2017-09-20标签:中秋月饼节日

众所周知,中国人过中秋是要吃月饼的,至于吃五仁还是蛋黄、莲蓉馅儿的月饼,那就见仁见智了。其实在中秋节除了吃饼外,还有很多种中秋过节的饮食方法?到底是哪些呢?下面就随小编一起来看看吧。

减肥人士试试这3款低卡减肥餐

减肥人士试试这3款低卡减肥餐

2017-12-20标签:减肥减肥餐

减肥不只是要靠运动,要配合饮食效果才会很好。那么减肥吃什么好?减肥人士不妨试试这三款减肥餐,低热量又能补充营养,很适合减肥食用哦!