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食疗方法 - 第14页
鸡蛋百搭营养餐 一周六天不用愁

鸡蛋百搭营养餐 一周六天不用愁

2017-02-17标签:鸡蛋养生食谱

在众多养生食谱中,鸡蛋是不可缺少的一种食材。可见它的营养值之高——含丰富的优质蛋白,每100克鸡蛋含13克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于50克鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也是最高的。

世界未解之谜—午饭吃什么

世界未解之谜—午饭吃什么

2017-02-17标签:

医生说中午不可以乱吃外卖了,没办法,可不能因为便利就害了自己的身体啊,所以也在这里为大家奉上一篇“世界未解之谜——午饭该怎样吃”,哈哈哈,供大家参考了哈。

7种食材齐齐帮你的肠子洗洗澡

7种食材齐齐帮你的肠子洗洗澡

2017-02-17标签:清肠胃

我们身体的表面需要经常清洗,那我们的肠子呢?我们身体的内部需要清理吗?答案那是肯定的啊!下面小编为大家推荐7款清肠胃的健康食材,大家不要走宝咯!

女性体质寒凉该怎么办

女性体质寒凉该怎么办

2017-02-16标签:体寒

很多女性都属寒凉体质,对寒、湿等阴邪的易感性较强,受邪发病后多表现为寒症、虚症。想知道怎么改善寒凉体质吗?小编下面就来教教大家怎么调理身体!

香蕉配它体重降了便秘也好了

香蕉配它体重降了便秘也好了

2017-03-10标签:香蕉便秘

香蕉的功效很多,常见的就是被人们用来清肠胃,治便秘,而香蕉加一物,效果更佳,下面就让我们来看看香蕉的营养价值以及香蕉的吃法,看看香蕉和什么搭配效果更显著的。

春季补肾这样吃 让男人壮如猛虎

春季补肾这样吃 让男人壮如猛虎

2017-03-10标签:春季补肾

补肾,对于每一个人来说都是很重要的,尤其是对于男性朋友来说。而补肾的方法虽然很多,但是有没有成效却是人们关注的。而今天,我们就要为大家介绍一些简单的补肾方法,介绍大家一些补肾的食物,让大家知道这样吃是可以有效补肾的。

初春多吃这物保你全年体不虚

初春多吃这物保你全年体不虚

2017-02-10标签:初春

初春养生吃什么好初春多吃这一物保你全年体不虚。立春过后气温忽低忽高,这样的天气如果不及时增减衣物很容易生病,但是除了对温度的把控,食补也是一个不错的选择。

家家都吃的两种家常菜竟是长寿药

家家都吃的两种家常菜竟是长寿药

2017-02-06标签:长寿家常菜

我们一般认为,长寿药是人参、燕窝等名贵食物。但其实,日常生活中,就有大量的食物称得上是“长寿药”。有两种家常菜,能抗癌、降三高、增强免疫力,家家都有!来看看这两种“家常菜”是什么?

春季必备下饭菜 家常下饭菜的做法

春季必备下饭菜 家常下饭菜的做法

2017-02-13标签:春季

春季有时候会没有胃口,所以需要一些色香味俱全的下饭菜,那么有哪些家常的下饭菜呢?其实肉末就是一种比较好的选择,接下来就来看看吧。

元宵佳节 吃那些美食养生

元宵佳节 吃那些美食养生

2017-01-25标签:元宵节养生

元宵佳节到了,琳琅满目的元宵、汤圆除了寓意喜庆合家团团圆圆,还有御寒、补脾胃、益肺气之养生功效。不过元宵可不能多吃,而且元宵佳节,元宵只能算是一种点心,主餐大家还是要好好准备一下。小编给您奉上几道养生菜。