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这4种食物竟是熬夜的救星 90%的人不知道

这4种食物竟是熬夜的救星 90%的人不知道

2017-04-24标签:熬夜后吃什么好熬夜怎么办熬夜如何缓解

现代社会生活节奏的改变,人们已渐渐不同于以往的日出而作,日落而息的生活节奏。由于工作忙碌加班,又或者各种娱乐活动过于丰富,如朋友聚会、打游戏等,很多人都养成了熬夜的习惯。经常熬夜除了容易影响人的精神面貌以外,也会影响身体的内分泌水平,难免会对身体健康造成伤害。要怎样才能缓解熬夜对身体的伤害?吃水果就是一种很好的调理方法,那么有哪些水果适合熬夜后吃的呢?

14种“助性”食疗 赶紧收藏

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2017-04-24标签:什么食物能提高性能力提高性能力的方法增强性能力的食物

去农村玩耍时看到那些新婚之时由送亲红娘撒在洞房床上的核桃、红枣,听说利性催情,本性温和,喻意吉祥,这可能就是民间最常用的“性”福食谱了。

男人想增强生育能力 这些食物不可错过

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2017-04-21标签:吃什么能增强生育能力增强生育能力的食物如何增强生育能力

男人吃什么对健康好呢?无论是女性还是男性,养生保健都离不开饮食。只有吃对了食物才会对我们的保持身体健康起到作用,下面就来一起看看男人健康要怎么吃吧。

春天必吃6道降火菜 赶紧收藏

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2017-04-21标签:降火吃什么好吃什么能降火降火的食物

早春已至,全国不少地区开始感受到春风的温暖。春为一年之始,人体阳气长而阴气消,此时若气血不畅,很容易上火,出现头昏、烦闷、四肢乏力等症状,甚至会侵害内脏。本期,我们推荐一些降火食材,帮你给五脏降降火。

谷雨养生吃什么? 6款养肝食谱不能少

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2017-04-20标签:谷雨养生食谱谷雨吃什么好养肝食谱吃什么养肝

谷雨吃什么养生?谷雨前后15天,脾处于旺盛时期。脾的旺盛会使胃强健起来,从而使消化功能处于旺盛的状态。消化功能旺盛有利于营养的吸收,按照中医“春养肝”的观点,要抓紧时机调理肝血,养肝护肝。那么谷雨吃什么养肝呢?小编就为大家介绍几款养肝养生食谱,供大家参考。

谷雨养生应重“补”  饮食切记五个“低”

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2017-04-20标签:谷雨养生养生方法谷雨吃什么好谷雨养生的方法

今天是春季的最后一个节气——谷雨,意为“雨生百谷”。时值春夏相交,气温升高加快,降雨量增加,在此时节,南方有喝“谷雨茶”的习俗,传说“谷雨茶”可清火、辟邪、明目;北方有吃香椿的习俗,此时香椿营养价值高。在这升发舒畅的暮春时节,养生应当以补为重。

中医推荐 这4种中药助你延年益寿

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2017-04-19标签:长寿的饮食吃什么长寿长寿的方法

能长寿且青春永驻是很多人想得到的,但除了保持健康的生活方式外,一些中药也会起到延年益寿、抗衰老的功效。

出现这些征兆或是过度疲劳 赶紧试试5款药膳

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2017-04-19标签:吃什么能缓解疲劳疲劳怎么办如何缓解疲劳

仔细观察身边的那些白领,你会发现很多人都常常喊“累”,整天一副精神不济的样子。这都是过度疲劳惹的祸。那么,过度疲劳的征兆有哪些?白领们应该如何预防过度疲劳?接下来,小编为你找答案。

家中必备 养生保健药酒2大配方

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2017-04-18标签:养生药酒保健的药酒有哪些药酒配方

药酒是很多老一辈人都会选用的保健方法。但不同的药酒有不同的功效。今天,小编就向大家介绍2款作用甚广的药酒配方。

它竟然也是养胃的法宝 效果比胃药快

它竟然也是养胃的法宝 效果比胃药快

2017-04-18标签:胃痛吃什么什么养胃养胃的食物养胃食谱

生活节奏越来越快,胃病似乎已成为了现代人的通病。吃胃药不是最根本的解决方法。今天,小编就向大家介绍几款养胃食谱。让你摆脱胃药。