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药膳养生 - 第7页
乌鸡汤3种做法功效各有不同

乌鸡汤3种做法功效各有不同

2018-04-13标签:乌鸡汤

女性适当食用还能提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。那么,乌鸡汤怎么做好吃呢?乌鸡汤又有哪些做法呢?

中了这种菜的毒 小命定不保

中了这种菜的毒 小命定不保

2017-06-01标签:

吃蔬菜注意事项 这种菜全是毒打死都不能吃。蔬菜是我们日常饮食中最不可或缺的部分,为我们人体提供各种营养元素。

如何做美味的酒酿蛋 注意事项有哪些

如何做美味的酒酿蛋 注意事项有哪些

2017-05-29标签:

​酒酿是很多人都特别喜欢吃的一种食物。酒酿蛋是南方特别爱吃的一种小吃,味道很好。酒酿蛋的功效也很多,可以滋补身体。那么酒酿蛋的做法你了解吗?做酒酿蛋的注意事项有哪些呢?

适合体力劳动者吃的12种食物 别委屈你的胃

适合体力劳动者吃的12种食物 别委屈你的胃

2018-03-16标签:

​体力劳动后需要科学地补充水分,补充水分时最好采取多次少量的方法,这样既可以使排汗减慢,防止食欲减退,又可减少水分蒸发,同时可适宜增加蛋白质的摄入。蛋白质除了满足人体需要外,还能增强身体对各种毒物的抵抗力。

想要减肥 看看豆腐的减脂食谱

想要减肥 看看豆腐的减脂食谱

2018-03-17标签:

​豆腐是生活中常见的一种食物,很多的人都知道豆腐是营养价值非常丰富的食物之一,你们知道豆腐怎么吃减肥吗,豆腐怎么做减肥效果好呢,赶紧来看看下文详细的介绍吧!

这样吃黑豆 才能正确补肾

这样吃黑豆 才能正确补肾

2018-03-24标签:黑豆补肾补肾食谱

肾脏对人体来说非常重要,日常生活当中大家需要注意些补肾的方法平时需要注意合理饮食要注意自己的身体变化,全面进行调理,以免造成自身健康受到影响,而且也要注意黑豆的食用方法,有效进行补肾黑豆补肾的吃法都有哪些?

人过中年该怎么降火 4款食谱不能少!

人过中年该怎么降火 4款食谱不能少!

2017-05-10标签:降火中年灵芝食谱

人到中年,身体的各项技能开始衰退。尤其在夏天这样的季节,稍微多吃一点油炸的东西都容易上火。小编今天就是来帮各位解决问题的,教教大家人过中年该怎么降火。

怎么判断自己是否要补肾 4个标准助你自我检测

怎么判断自己是否要补肾 4个标准助你自我检测

2017-05-09标签:补肾肾亏水肿尿频

补肾是大家常听到的名词。但是,大家对于自己是否需要补肾并不清楚。胡乱补肾可能造成反效果。今天,小编就教大家怎么判断自己是否要补肾。

女性夏天补肾要注意什么 3大事项一个不能少

女性夏天补肾要注意什么 3大事项一个不能少

2017-05-09标签:女性补肾补肾夏季养生女性膳食

很多人以为只有男人需要补肾,其实不然,女人补肾同样重要,其中,最受欢迎的当属补肾食疗。但食疗种类如此之多,女性夏天补肾要注意什么?怎样才能选出又有效,同时符合季节的补肾食疗呢?今天,小编就为大家一一介绍。

夏天吃它,不仅能去肝火,还能降血糖!

夏天吃它,不仅能去肝火,还能降血糖!

2017-05-09标签:去肝火降血糖夏天肝火旺盛怎么办

夏天到了,肝火旺盛怎么办?不如来试试这个“皇帝菜”,不仅能清肝火还可降血糖!