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药膳养生 - 第6页
5大饮食偏方助你远离冠心病

5大饮食偏方助你远离冠心病

2017-05-01标签:冠心病偏方

对于冠心病,很多患者最关心的就是冠心病最佳治疗方法是什么了,治疗冠心病,药物治疗是基础。除此之外饮食也要特别注意,可配合一些偏方来辅助治疗。

养脾4件宝 一件不能少

养脾4件宝 一件不能少

2017-04-28标签:养脾的食物吃什么能养脾养脾的方法

中医认为,肝主疏泄开窍于目,喜青好酸,心主气血开窍于面,喜红好苦,脾主运化开窍于口,喜黄好甘,肺主宣降开窍于鼻,喜白好辛。肾主精髓开窍于耳,喜黑好咸。脾胃不好,到底哪里不好?怎样保护您的脾,健康过百岁?

中医推荐 这小东西竟是补肾高手

中医推荐 这小东西竟是补肾高手

2017-08-25标签:

芡实是典型的药食同源的植物,既是高级的药材,也是美味的食物材料,芡实营养价值在很多古书中都有记载,被人称之为“水中人参”那么大家知道芡实的功效与作用吗?芡实怎么吃比较好呢?下面小编就为大家介绍一下芡实的神奇功效吧。

 一杯黄芪水的功效竟这么神奇!

一杯黄芪水的功效竟这么神奇!

2017-04-27标签:黄芪水的功效喝黄芪水的好处黄芪水对什么好

黄芪又叫做北芪,其性温、味甘,能够补气固表,是生活中常见的一味中药,其药用历史迄今已有2000多年。民间素有“常喝黄芪汤,防病保健康”的说法,即经常用黄芪煎汤或泡水代茶饮,具有良好的防病保健作用。

七款养生茶滋补又美容 女人必备

七款养生茶滋补又美容 女人必备

2017-04-26标签:养生茶喝什么茶能美容美容的茶饮

养生保健茶配方有哪些?喝茶是我们养生保健的方式的一种。不同的季节适合喝不同的茶,春季适合喝花茶,夏季适合喝绿茶,秋季适合喝青茶,冬季适合喝红茶。下面为大家介绍一些滋补养颜的养生保健茶。

五一休假吃什么好?学怎么自制快手菜

五一休假吃什么好?学怎么自制快手菜

2017-04-26标签:

​小长假很多人都想着出去玩,其实还有一个方法可以让您这个假期度过的很幸福,那就是吃货们的选择,自制五一休假食谱,跟美食在一起也是无比幸福的一件事,那您知道五一养生食谱有哪些吗?假期也是不能忘记健康的,所以五一吃什么养生也成了大家比较关注的事情,那就一起来学习怎么自制快手菜吧。

春季养阳 试试这几款灵芝食疗

春季养阳 试试这几款灵芝食疗

2017-04-26标签:

灵芝中的多糖具有调节机体免疫力,抗肿瘤和护肝的作用;灵芝中的生物碱可以抗炎镇痛;药用方面,灵芝单味煎服或与人参、黄芪、当归、熟地、酸枣仁、柏子仁、五味子、白术、茯苓等配伍,可养心安神,补肺益气,滋肝健脾。而将灵芝与有关中药研成细末,入布袋,置于容器中,加入白酒,浸泡30天后,可去渣饮用,用以治疗肺结核、慢性支气管炎、神经衰弱、高血脂、高血压及顽固性胃炎等症。

春天就该这样喝粥 胜似补药

春天就该这样喝粥 胜似补药

2017-04-25标签:喝粥的好处如何喝粥最健康健康的粥

粥是人们喜爱的食物,一年四季均可食用,尤其适合春季食用。唐代著名医学家孙思邈在《千金方》中提出“春时宜食粥”,民间也有“春天喝粥,胜似补药”的说法。中医认为春季与人体五脏中的肝脏相对应,春季肝气当令,肝的功能偏旺,可伤及脾,影响脾的消化吸收功能,而粥是以谷物加大量水或高汤熬煮,谷物中所含的淀粉得到充分的糊化,营养成分都溶在水中,胃肠可充分消化吸收,且粥中可以根据需要加入一些健脾胃、助消化的食物或药物,其功效更能借着粥得到全面的发挥,进而起到很好的补益脾胃的作用,因此,特别适合春季食用。那么,春季我们应该选择什么食物来煮粥呢?

米饭里加点它 4种病症一周见效

米饭里加点它 4种病症一周见效

2017-04-25标签:如何煮米饭更健康米饭的营养价值

米饭是我们日常饮食中必不可少的东西,但是您一定不知道,米饭除了可以填饱肚子,如果在米饭中加点儿料,那么很多困扰我们的毛病也会随着每天吃下去的饭轻松解决掉。

蜂蜜配这物喝出健康还减肥

蜂蜜配这物喝出健康还减肥

2017-04-24标签:蜂蜜

温度不断升高,让你觉得春天原来这么短暂。身材纤细的你,穿着长裙,摇曳生姿的倩影是那么的迷人;身材臃肿的你,想着多穿点,把身上肉遮一下,但还是惹来异样目光。减肥,成了你嘴边频繁出现的词语,从一月减到十二月,你月月都在减肥,但是,月月不见效果。相反,还想着走一下捷径,试一下减肥药,却不想,效果更加糟糕。