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春节有哪些营养传统小吃

春节有哪些营养传统小吃

2018-02-05标签:春节小吃

过年了,每家肯定在饭桌上少不了有几样过年的特色菜,以及一定春节传统的小吃,那么大家知道春节期间必吃的食物有哪些吗?春节吃什么食物寓意着吉祥、富贵、来年有个好兆头呢?下面就随着小编去了解关于春节吃什么以及春节饮食注意事项都有哪些吧。

女性痛经时多吃这五样有好处

女性痛经时多吃这五样有好处

2018-01-26标签:痛经

经痛是很多女孩子都会遇到的情况,痛起来真是要死要活的,那么经痛吃什么食物好呢,哪些食物可以缓解经痛情形呢,一般情况下,发生经痛的女性多是寒性体质,经痛多是由于宫寒引起的

肝病病人冬季多吃这五种食物好处多

肝病病人冬季多吃这五种食物好处多

2018-01-25标签:肝病

肝病患者饮食总的原则是:综合营养,合理搭配,防止偏食。肝病患者每日要摄取足量的维生素、脂肪、碳水化合物、蛋白质。一日三餐要合理搭配,荤素相间,尽可能少食辛辣等刺激性较强的食物,避免养成偏食的不良习惯。

四种食物常吃可助消化

四种食物常吃可助消化

2018-01-25标签:消化

膨气、肚子疼、消化不良等消化问题时常困扰着我们。一些健康的习惯,比如坚持每天吃饭,少吃点,慢慢吃,控制压力等,有助于消化系统正常运转。

黄瓜的四大保健功效

黄瓜的四大保健功效

2018-04-11标签:黄瓜

黄瓜既是蔬中佳品,也是一味治病防病的中药,李时珍在《本草纲目》中说:“黄瓜味甘、性凉,能清血除热,解毒消炎。

经常吃零食的四大弊端

经常吃零食的四大弊端

2018-01-24标签:吃零食

大家都爱吃小零食,尤其是小孩子,如超市、小商铺、路边摊等零食售卖遍地开花,然而零食吃多了却会对身体产生危害的,那吃零食的危害都有什么呢?

多吃它可刮油降脂清肠

多吃它可刮油降脂清肠

2017-12-14标签:降脂清肠

营养学家认为,经常吃些降脂清肠的食物,不仅能排除油腻,更能保护心血管,防止“三高”。小编综合了北大第一医院营养部主任孙孟里的观点,向大家推荐这14种有助化解油腻的食物。看看有你爱吃的吗?

想牙齿变白多吃这几种食物

想牙齿变白多吃这几种食物

2017-12-07标签:牙齿

牙齿黄是因各人牙釉质的钙化程度不同,有的人牙显得白,有的人牙齿偏黄,这都是健康的。牙齿变白吃什么

这五种黑色食物养肾健身胜过补药

这五种黑色食物养肾健身胜过补药

2017-12-07标签:养肾

黑色食品与普通食品相比,具有更高的能量,还可以排出毒素,温热内脏,促进新陈代谢,改善体质,延续衰老。所以,老年人应该常吃不懈。

花生虽好但食用也要分清情况

花生虽好但食用也要分清情况

2017-12-07标签:花生营养

不同身体条件的人,吃花生的方法和数量也不尽相同。特别对于糖尿病患者来说,每天吃花生的量是按克来计算。那么糖尿病患者每天吃多少花生为好呢?下面就随小编一起来看看吧。