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教你正确吃姜,超补身体

教你正确吃姜,超补身体

2018-04-09标签:吃姜

很多人对吃生姜注意些什么存在疑问,今天就来帮大家答疑解惑~

汤泡饭这么吃其实很不营养

汤泡饭这么吃其实很不营养

2018-06-02标签:汤泡饭胃病

汤的种类多种多样,很多人都喜欢喝汤。更有一些懒人,还有小朋友,喜欢吃汤泡饭。一来口味不错,二来非常简单,又或者他们可能认为喝汤比吃肉好,营养丰富。其实不然。下面就随小编一起来看看吧。

这些食物多吃滋润女人身体好

这些食物多吃滋润女人身体好

2018-03-19标签:滋润女人

女人独特的生理特性决定了她们在营养素需求上跟男人有所差别。近日,专家总结出“滋养女人的10种食物”,大家都来看看吧!

三七粉是空腹吃还是饭后吃比较好

三七粉是空腹吃还是饭后吃比较好

2018-06-02标签:三七粉

三七粉就是常见的滋补品,其功效很大,特别是老年人会通过服用三七粉来滋补身体。当然想要更有效的饮食,一些注意事项还应该提前了解。那么,空腹吃三七粉好还是饭后吃三七粉好?

女人一生最离不开的10种食物

女人一生最离不开的10种食物

2018-03-19标签:食物女人

女人常常问“吃什么比较好”,这不仅仅问得是今天晚饭吃什么、明天午饭吃什么,还包括减肥吃什么、美容吃什么、抗衰老吃什么,以及在特殊时期,如孕期、经期吃什么。那么女性的一生到底不可缺少哪些食物呢?下面就来一同了解一番。

奶和奶制品你真的吃对了吗?

奶和奶制品你真的吃对了吗?

2018-03-19标签:奶制品

《中国居民膳食指南(2016》推荐,每天吃各种各样的奶制品,相当于液态奶300克。那么,怎样才能保证每天300克奶及奶制品的摄入量呢?你真的会食用奶制品吗?下面就随小编一起来看看吧。

鸡鸭鹅肉哪个更营养呢?

鸡鸭鹅肉哪个更营养呢?

2018-03-19标签:家禽鸡肉

《中国居民膳食指南(2016)》指出,每周吃畜禽肉280~525克。目前来说,我国居民鱼、畜禽肉和蛋类摄入比例不当,畜肉摄入过高,鱼禽肉摄入过低。鸡、鸭、鹅都属于禽类,那么,鸡、鸭、鹅哪个营养最高呢?每个人都能吃吗?

春节如何过更加健康?

春节如何过更加健康?

2018-02-23标签:蔬菜春节

春节是我们十分浓重的节日,在外的人们都会赶回家与家人团聚在一起,准备好丰盛的食物庆祝节日的到来,那么春节健康常识有哪些呢?春节健康小知识有哪些呢?下面大家就跟着小编一起来看看吧!

春节有哪些营养传统小吃

春节有哪些营养传统小吃

2018-02-06标签:小吃春节

过年了,每家肯定在饭桌上少不了有几样过年的特色菜,以及一定春节传统的小吃,那么大家知道春节期间必吃的食物有哪些吗?春节吃什么食物寓意着吉祥、富贵、来年有个好兆头呢?下面就随着小编去了解关于春节吃什么以及春节饮食注意事项都有哪些吧。

春节期间喝酒切勿搭这几种食物

春节期间喝酒切勿搭这几种食物

2018-02-21标签:春节食物

过节的餐桌上怎能少了酒杯,可你可知道这下酒菜可是有讲究的,并不是所有食物都能和酒搭配着吃,就像下面这些食物,它们绝不能和酒相遇!