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膳食养生 - 第7页
喝蔬菜汁好处显著

喝蔬菜汁好处显著

2017-11-28标签:蔬菜汁

一些人拿明星喝蔬菜汁减肥来证明。那么喝蔬菜汁和直接吃蔬菜,到底哪种才更好呢?

苹果这么吃可没好处

苹果这么吃可没好处

2017-11-28标签:苹果

很多水果爱好者已经把吃苹果当成了一种习惯,那么吃苹果也是讲究一个时机与方法的,如果时机不对,不仅对身体没有好处,还会耽误我们的时间,那么空腹吃苹果好吗

苹果这么吃会变胖

苹果这么吃会变胖

2017-11-28标签:

有些人晚上经常不吃饭,就靠吃苹果来保持身材,但是,对于减肥的人来说,特别担心晚上吃苹果不仅不减肥,反而会让自己发胖。

广东人为什么爱喝煲汤 原来煲汤功效这么大

广东人为什么爱喝煲汤 原来煲汤功效这么大

2017-11-28标签:煲汤营养

今天在这里和大家说说南方人另一种饮食喜好,煲汤,特别是广东人喜欢煲汤,一年四季都会煲汤喝,促进保健。不少人甚至笑谈广东人的一天从一碗煲汤开始,吃饭前先喝一碗汤。那么为何煲汤如此受到南方人的推崇?煲汤喝又有哪些好处呢?

这些病症橘子皮治愈奇效

这些病症橘子皮治愈奇效

2017-11-28标签:橘子皮

一般我们在吃完橘子之后就会随手把橘子皮扔掉,其实啊,橘子皮的妙用可多了。

被丢弃的橘子皮作用可不少

被丢弃的橘子皮作用可不少

2017-11-28标签:橘子皮

平时吃橘子都不会对皮有多在意,橘子皮的功效有:脾胃虚弱、饮食减少、消化不良、大便泄泻 燥湿作用等;气虚、燥咳、有胃火的人不宜多食用。

米饭加点它降脂防癌助睡眠

米饭加点它降脂防癌助睡眠

2017-11-28标签:米饭防癌

米饭作为我们国人的主食之一,在饭桌上总少不了它。在家过日子的、做饭的,也会备个电饭煲煮点米饭。随着人们对健康和养生的重视,每日的主食——米饭,也越来越吃出了新花样。那么米饭里添加什么一起煮,养生功效会更好呢?下面就随小编一起来看看吧。

北方人冬季囤100斤白菜 冬天吃白菜有什么好处

北方人冬季囤100斤白菜 冬天吃白菜有什么好处

2017-11-28标签:白菜冬季

每年11月是冬储大白菜上市的时候,冬储大白菜是北方人过冬的特色。北京东城区一粮行卖冬储大白菜,在路边堆成了小山,市民排队购买,有的一次性买上百斤。这则新闻惊呆了葱都按根买的南方小伙伴。

冬天喝梨汁好处竟有这么多

冬天喝梨汁好处竟有这么多

2017-11-28标签:冬天梨汁

虽然现在已经属于冬季,但是不同地区对于冬季的定义不同,甚至有些地区还处在秋高气爽的环境中,北方地区已经冰天雪地。冬季虽然天冷,但水果却很热销,梨子便是之一。以往梨子我们会选择去皮直接食用或煮成甜汤,而今天我们要介绍梨子的另外一种食用方法——喝梨汁。那么冬天喝梨汁有什么好处呢?

猪身上这部位对你的腰特别好

猪身上这部位对你的腰特别好

2017-11-27标签:猪肉猪尾巴

对于猪尾巴,我们似乎很少食用,考虑到猪生活在圈中,尾巴随时拖在地面,沾满泥浆、粪便,即使打理的很干净,但是,对于食用猪尾巴,你还是拒绝的。这样就能断定猪尾巴没有营养吗?不,你错了,其实猪尾巴营养还是很丰富的。