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常吃10种食物有益心脏健康

常吃10种食物有益心脏健康

2017-08-14标签:心脏

心脏健康对于个人整体健康起着至关重要的作用,维护心脏健康,除了经常锻炼增强抵抗力,还可多吃对心脏健康有益的食物。下面就随小编一起来看看吃什么食物有益心脏健康。

这么吃醋不仅健康还养生!

这么吃醋不仅健康还养生!

2017-08-10标签:

以醋来说,爱吃酸的人,一瓶醋,半个月就吃完了。炒菜的时候加醋、吃面条时加醋、凉拌菜时加醋,可以说,要是哪天饮食中,没有了醋,真的是食之无味。

经常吃这些可预防浑身无力!

经常吃这些可预防浑身无力!

2017-09-06标签:癌症

在平时的生活中,有很多的人会出现浑身没劲的症状。癌症的早期症状有哪些?在平时的饮食方面,浑身没劲的食物调理有哪些呢?癌症早期的预防方法是什么?

小小一土豆竟蕴含这么多营养

小小一土豆竟蕴含这么多营养

2017-08-14标签:土豆

种各样的食物搭配,能感受出美好的享受,但是有一些食物的搭配却让人不知道能不能吃,对于鸡蛋和土豆,能一起吃吗?土豆有哪些功效呢?

10款食疗止咳化痰偏方推荐

10款食疗止咳化痰偏方推荐

2017-08-14标签:止咳化痰

咳嗽是一种症状,一般为感冒、支气管炎、气管炎以及受风寒等各种疾病的伴发症状,这里推荐一些可以食疗止咳化痰偏方,如果有咳嗽症状,不妨试试这些食疗方。下面就随小编一起来看看吧。

最补钙的食物都有哪些?

最补钙的食物都有哪些?

2017-08-14标签:补钙食物

身体中的钙是占了体重的2%,是构成人体骨骼和牙齿的重要元素,小孩的补钙需求是很大的,所以家长一定要及时给小孩补钙。补钙的方法很多,合理的饮食搭配能让小孩吸收充足的钙,下面跟着小编一起来看看有哪些补钙食物吧!

经常食用面食竟有如此多的好处

经常食用面食竟有如此多的好处

2017-08-09标签:面食

很多人认为面食相比米饭来说难以消化,事实上面食是一种很好的食物,在一定程度上可以代替主食,下面就让我们看一看常吃面食的好处,以及以及面食对于不同人群的作用。

经常吃这物竟是白发变黑的救星

经常吃这物竟是白发变黑的救星

2017-09-06标签:白发

现在人们的生活和工作压力过大,从而影响了身体器官对毛发营养的供给,所以络氨酸活性降低,影响了黑色素细胞的正常代谢,黑色素减少了,自然就有了白发。所以,我们一定要注意平时有空要多做运动,合理休息,注意营养摄入。

熬夜族可多吃7种零食补充能量

熬夜族可多吃7种零食补充能量

2017-08-14标签:熬夜能量

夜吃什么有助补充能量?熬夜是不少现代人的习惯,由于加班工作、追剧、玩游戏,不少人都养成了熬夜的习惯。经常熬夜对身体健康会有不利影响,因此熬夜人士要注意饮食调理,可以多吃一些有助补充能量的食物。那么经常熬夜的人士吃哪些零食有助于补充营养呢?

多年老烟枪不妨多喝这几款茶调理

多年老烟枪不妨多喝这几款茶调理

2017-08-17标签:长期吸烟调理

长期吸烟对身体的危害很多人都知道,那么对于长期吸烟的人士,要怎么调理身体才好呢?长期吸烟不妨试试喝茶调理,以下这几款养生茶非常适合经常吸烟的人士调理饮用。下面就随小编一起来看看吧。