当前位置:养生网 > 膳食养生 > 第5页
膳食养生 - 第5页
适量喝豆浆有什么益处?

适量喝豆浆有什么益处?

2018-05-21标签:

豆浆已经成为很多人早餐的首选,每天一杯豆浆,对我们有什么好处呢?下面跟着小编一起来了解了解一下吧!

这些食物能使你美白

这些食物能使你美白

2018-06-06标签:

正所谓一白遮百丑,所以很多人在夏季快要到来的时候就会抓紧时间开始进行美白的工作。而饮食美白一直都是大家非常喜欢的一个选择,因为这样既可以满足自己的胃,也不需要付出多大的努力。今天我们就来看看日常到底有哪些食物是具有美白的效果。

早晨喝温开水的好处

早晨喝温开水的好处

2018-06-06标签:

温开水是指将新鲜开水凉自然冷却至20℃—25℃(也可以将开水事先冷却,到使用时再添加新开水,冲兑至适口温度),俄罗斯、美国、日本的科学家亦称为“复活水”。常年坚持使用温开水,会给身体保健带来意想不到的效能。

不同的体质应该吃这些?

不同的体质应该吃这些?

2018-06-06标签:

总是感觉没力气、容易累,满脸色斑,或者明明吃得很少,却还是有大肚腩,这些症状,都是中医“体质学说”中每种体质的典型症状。因此,只要咱们指导对应的是什么体质,这些不舒服就能迎刃而解,更能防止小毛病变成大的实质性疾病!

这些食物不要和药一起吃!

这些食物不要和药一起吃!

2018-05-02标签:

我们生活中不可避免地会吃药,哪些食物不能和药物同时食用呢?下面跟着小编一起看看吧!

生活中最常吃这一物,竟然还有降压的功效!

生活中最常吃这一物,竟然还有降压的功效!

2018-04-28标签:

高血压患者想要有效降血压,最健康的方法是合理安排饮食,通过饮食疗法治疗高血压,这种方法绿色健康,不会对人们的身体造成伤害,下面就和大家探讨一下高血压吃什么好……

这几款食物抗饿不长肉,想瘦的进!

这几款食物抗饿不长肉,想瘦的进!

2018-06-03标签:

你有没有遇过这种情况:明明中午吃得饱饱的,下午3、4点又饿了……不吃吧饿得心慌,吃吧又怕胖!然而生活中有没有吃了既没有长胖的风险,又能有效地缓解饥饿的呢?今天小编就给大家推荐这几款食物,抗饿不长肉!

春季吃鱼好时节,好处多多不要错过!

春季吃鱼好时节,好处多多不要错过!

2018-04-26标签:

春天正是吃鱼的最好时节,因为春季鱼儿临近产卵期,体内积蓄了更多的营养。此时的鱼,身体肥硕而坚实,其体内各种氨基酸含量增多且含量均衡,所以鱼的味道也更鲜美。下面我们来看看吃鱼有什么好处吧!

食物才是补钙最安全的方法,你知道怎么才补钙嘛?

食物才是补钙最安全的方法,你知道怎么才补钙嘛?

2018-06-06标签:

吃什么补钙?钙质绝对是人体不可缺少的一部分,但是怎么才能补钙你又知道吗?其实食物才是补钙最安全且简单的方法,那么小编给你们推荐这几种补钙食物吧!

西兰花的几大功效,你都知道嘛?

西兰花的几大功效,你都知道嘛?

2018-06-06标签:

西兰花不仅含有抗癌物质,且抗癌物质含量在蔬菜中也属佼佼者。下面跟着小编一起看看西兰花都有哪些功效吧!