当前位置:养生网 > 膳食养生 > 第5页
膳食养生 - 第5页
土豆对女性竟有这么多好处

土豆对女性竟有这么多好处

2017-08-16标签:土豆

土豆的好处有哪些?土豆是日常生活中常见的食物,土豆不仅是美味佳肴,还是美容佳品,土豆有减肥美容、护肤抗衰老的作用,非常适合爱美人士。那么土豆具体有哪些功用呢?一起来看看吧!

经常这样吃枸杞不仅不能补血还贫血

经常这样吃枸杞不仅不能补血还贫血

2017-08-20标签:枸杞

枸杞是我们在生活中经常见的中药,但是,你在服用枸杞的时候,你以为是在补血,其实吃法不对可能会越吃越贫血,吃枸杞注意什么?以及枸杞怎么吃补血

秋季常吃这四种食物润肺有良效

秋季常吃这四种食物润肺有良效

2017-08-16标签:润肺

说到去燥,就是润肺。确实如此,去燥就是润肺,润肺也可以去燥。肺部是我们的呼吸器官,中医认为肺主行水,如果我们的肺部滋润了,那我们还会感到干燥吗?所以说,去燥的重头戏就是润肺。

秋燥常吃这些能迅速缓解肺气虚

秋燥常吃这些能迅速缓解肺气虚

2017-08-16标签:补肺

很多人都在通过食疗来保养身体,比如通过吃东西来补肝补胃,甚至是还能通过食疗来补肾,不少中医对于很多脏腑疾病也都选择通过食疗来调理,如果我们的肺部出现了健康问题,也是可以通过食疗来补的,不仅能补肺,而且还能赶走肺部疾病,帮助排毒。

多吃这些水果竟能保持酸碱平衡

多吃这些水果竟能保持酸碱平衡

2017-08-15标签:碱性的水果

想要身体健康,就要保持酸碱平衡,那么,多吃一些碱性的水果也会身体的酸碱平衡有好处,今天我们就来了解一下,什么是碱性水果?碱性的水果都有什么好处?以及碱性水果有哪些?

这些日常的膳食营养可有效减缓淤血

这些日常的膳食营养可有效减缓淤血

2017-09-06标签:淤血

淤血是影响人身体健康的重要因素,甚至如果没有得到很好的调理,还有可能会导致人的寿命缩短,今天就让我们看一看淤血多的原因、淤血多怎么办、淤血体质吃什么好,希望大家都可以避开淤血这种危害很大的情况。

小小一猪肝竟有这么多好处

小小一猪肝竟有这么多好处

2017-08-14标签:猪肝

猪肉是生活中比较常见的肉类之一,很多人喜欢吃猪肉,其实猪的身上还有很多好东西,猪肝就是其中的一个,俗语说吃啥补啥,很多人吃猪肝一方面认为可以补肝,另一方面是它是比较好的食材,那么吃猪肝到底有什么功效呢?怎么做比较好吃。下面一起来看看吧。

这些好习惯能助你健康长寿

这些好习惯能助你健康长寿

2017-08-14标签:长寿

悠长的寿命是每个人都想拥有的,但在生活中很多不良的生活习惯都会导致人的寿命减少,所以我们在生活中一定要养成良好的生活习惯,今天就让我们一起来看一看长寿的习惯有哪些,吃什么能长寿。

女人补血不妨试试这几款养生汤

女人补血不妨试试这几款养生汤

2017-08-14标签:养生补血

女性补血养生喝什么汤好?女性想要补血养生,通过饮食调理是最方便的,而且副作用小,还能满足口感食欲。补血养生不妨试试以下几款养生汤,对女性补血、养颜、经期调理都有不错的效果哦!

6岁以前的孩子最好少吃13种食物

6岁以前的孩子最好少吃13种食物

2017-08-20标签:食物学龄前儿童

对于学龄前的孩子来说,身体还处于发育阶段,饮食上要尤其注意,下面这13种食物最好不要吃。到底哪些食物学龄前的孩子少吃呢?下面就随小编一起来看看吧。