当前位置:养生网 > 膳食养生 > 第4页
膳食养生 - 第4页
夏天清热祛湿全靠它!

夏天清热祛湿全靠它!

2018-05-29标签:

金银花被称为夏天第一花,且自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒,气芳香,甘寒清热而不伤胃,夏天喝不仅能清热解暑,还能去除许多小毛病,常用于各种热性病,男女老少都能喝,为了家人健康,好好看看!

天然养身食材,你都知道多少?

天然养身食材,你都知道多少?

2018-06-09标签:

中医很早就认识到食物不仅能营养,而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出:食物“病人服之,不但疗病,并可充饥。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。

五谷杂粮的药用价值好多人不知道!

五谷杂粮的药用价值好多人不知道!

2018-05-28标签:

五谷杂粮,是养生人士的最爱,因为吃杂粮的好处有很多,日常养生吃些五谷杂粮对身体特别好,不仅能补充所需营养,还能预防疾病,让身体更健康,所以千万别小看那些五谷杂粮。

这些养生茶不能乱喝,喝错反而是伤身利器

这些养生茶不能乱喝,喝错反而是伤身利器

2018-06-09标签:

眼下,喝养生茶已成为一种生活时尚,这些用中药泡制的养生茶,喝的其实不算茶,应该算药,喝前当辨证,喝错要伤身的!

夏季的消暑养生粥

夏季的消暑养生粥

2018-05-27标签:

天气一热,人们就不想吃饭,这个时候如果来点养生粥,感觉真是棒棒的。那么你知道夏季养生粥有哪些吗?知道养生粥怎么做吗?下面跟着跟着小编一起来了解了解一下吧!

不同颜色的蔬菜,营养也不同!

不同颜色的蔬菜,营养也不同!

2018-05-27标签:

随着健康饮食理念的深入人心,蔬菜正越来越多地成为很多家庭餐桌上的主角。种类繁多、色彩缤纷的蔬菜让人眼花缭乱,你可知道不同颜色的蔬菜对应什么样的营养特点?

万万没想到,这往外扔的东西居然是个宝!

万万没想到,这往外扔的东西居然是个宝!

2018-05-31标签:

生活中存在很多让我们意想不到的食材,经常被当作垃圾扔掉。而我们只要花点小心思,巧妙地利用它,养生保健功效不输于任何药物。

最强的生物致癌剂

最强的生物致癌剂

2018-06-08标签:

很少剂量的黄曲霉素,就有可能致癌!它是我们所知的最强的生物致癌剂之一。小心!这些食物里都藏着黄曲霉素!

没想到小小萝卜皮这么有用

没想到小小萝卜皮这么有用

2018-06-08标签:

冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方,不仅萝卜具有生津解毒抗癌的功效,萝卜皮也不是白长的!小小萝卜皮有许多奇效,不知道就亏大啦!

肾病患者可以喝牛奶吗?

肾病患者可以喝牛奶吗?

2018-05-23标签:

牛奶营养丰富,容易被人体吸收,食用方便,物美价廉,被人们称为是“白色血液”。但是,肾病患者有着严格的饮食要求,那他们可以喝牛奶吗?下面请具体来看看牛奶究竟对肾病患者有哪些好处。