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膳食养生
西兰花的几大功效,你都知道嘛?

西兰花的几大功效,你都知道嘛?

2018-04-19标签:

西兰花不仅含有抗癌物质,且抗癌物质含量在蔬菜中也属佼佼者。下面跟着小编一起看看西兰花都有哪些功效吧!

糖尿病能喝哪些饮料呢?

糖尿病能喝哪些饮料呢?

2018-04-18标签:

今天我们为大家整理了一下有哪些饮品是适合糖尿病的,哪些是不适合的。这样对于大家在饮食上会有帮助。

多吃什么食物对眼睛好呢?

多吃什么食物对眼睛好呢?

2018-04-17标签:

都说眼睛是咱们心灵的窗户,那么应该如何保护它呢?今天小编给大家推荐一些吃了对眼睛好的菜,记得要常吃哦!

它是神仙果能止咳通便!

它是神仙果能止咳通便!

2018-04-17标签:

罗汉果为葫芦科多年生藤本植物的果实。别名拉汗果、假苦瓜、光果木鳖、金不换,被人们誉为“神仙果”,有润肺止咳、生津止渴的功效,适用于肺热或肺燥咳嗽、百日咳及暑热伤津口渴等。此外还有润肠通便的功效。

春季养生当以养肝为主

春季养生当以养肝为主

2018-04-16标签:

肝脏可以说是人体内一个巨大的“化工厂”,一旦肝脏受损容易患上肝病,影响患者的健康。中医认为春季养生当以养肝为主,因为春季人的新陈代谢较为旺盛,容易引起肝火旺,因此更要注重春季养肝……

女人养生必吃的六种食物

女人养生必吃的六种食物

2018-04-16标签:

做为一个女人来说,应该要懂得如何好好保护自己,让自己的身体一直处于最佳健康中,而饮食在这方面就起到了非常的作用,女人养生一辈子可不能少了以下这些食物。

春天必补这“五味”!

春天必补这“五味”!

2018-04-16标签:

春季生机蓬勃,是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵、乍暖还寒,气候很不稳定,除了要做好全身调节外,饮食调养也特别重要。

喝酒千万别吃这些?你都知道嘛?

喝酒千万别吃这些?你都知道嘛?

2018-04-13标签:

每逢佳节,肯定少不了喝酒,少不了酒菜,可是有些菜品在喝酒的时候吃反而会产生有毒物质危害健康,今天就和大家科普一下酒菜的知识吧!

食物也是“药”!便宜好用无副作用!

食物也是“药”!便宜好用无副作用!

2018-04-13标签:

如果身体有哪一方面格外的需要“补”,那么用食物补充真的是再好不过了。

常见的几种食物让你轻松入眠

常见的几种食物让你轻松入眠

2018-04-12标签:失眠

轻微的失眠会影响到一个人的身体健康,如果严重的话还会影响到一个人的精神状态,因此很多人希望可以通过饮食来进行调理失眠。