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常吃一种鱼养肾功效奇佳

常吃一种鱼养肾功效奇佳

2015-03-13标签:养肾鱼功效

鲳鱼,又叫平鱼,银鲳、叉片鱼等,是一种上等食用经济鱼类。鲳鱼体呈卵圆形,侧扁,体内银光,犹如平片、镜子一般,因此,又被称为镜鱼。鲳鱼不仅外表端正素雅,而且刺少肉厚,肉嫩味鲜,富含营养,民间素有“河中鲤,海中鲳”之说。

美容养颜抗衰老 草鱼功效大揭晓

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2014-11-27标签:草鱼营养价值抗衰老

你喜欢吃草鱼吗?草鱼是鱼类营养价值很高的一种鱼了,那么你知道草鱼的营养价值有哪些吗?你知道怎么烹饪草鱼才能发挥它的功效与作用吗?今天小编就来告诉你草鱼三大营养价值,赶紧来看看吧。

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