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吃饭不开心会让你一年胖10斤

吃饭不开心会让你一年胖10斤

2017-09-25标签:长胖卡路里热量

美国俄亥俄州立大学一项研究显示,经常在吃饭时不开心、有负面情绪的人,更易发胖。到底为什么心情不佳的时候吃饭会让人长胖呢?下面就随小编一起来看看吧。

当心这5个原因会让你悄悄长胖

当心这5个原因会让你悄悄长胖

2017-08-22标签:长胖

想保持住瘦身成果,可是永远没有期限,一旦你的生活放纵,肥胖就会找上门来,所以,减肥是一件不容松懈的事情。那么生活中有哪些原因让你悄悄长胖呢?下面就随小编一起来看看吧。

6种情况下让人最容易长胖 其中单身上榜

6种情况下让人最容易长胖 其中单身上榜

2017-07-04标签:长胖

饮食不平衡,运动量少都可能导致肥胖。但有关研究指出了肥胖不仅仅受“管不住嘴”、“迈不开腿”等因素的影响,人体的状态与情绪的状况也会影响到身材的胖瘦。那么还有什么因素会影响到肥胖问题呢?在这总结了6种发胖的原因和解决方法,一起来看看吧。

专家教你肉食怎么吃不长胖

专家教你肉食怎么吃不长胖

2017-05-28标签:吃不胖减肥

现在生活条件越来越好,特别是在食物方面的表现很突出,大量高热量高脂肪的食物充斥老百姓的餐桌。减肥就成了新都市人的饮食需求,如何在满足口腹之欲的同时又能吃不胖,这成了很多人关心的问题,下面就随小编一起来看看如何解决“吃不胖”的方法吧。

这6个原因让你不知不觉就长胖

这6个原因让你不知不觉就长胖

2017-02-08标签:减肥肥胖

吃好休息好只是瘦下来的基本条件,绝非惟一条件,切不可忽视运动对减肥的积极作用,而且它也是病后防肥胖的有效途径。病后,食欲特强之时,应注意控制饮食。

这物吃一口让你立马长胖10斤

这物吃一口让你立马长胖10斤

2016-07-29标签:长胖红枣夹核桃减肥

近一段时间,一种名叫“红枣夹核桃”的食物销售火爆,红枣和核桃都是富含丰富营养的食材,深受人们的喜爱。红枣夹核桃好吃吗?有人指出,红枣夹核桃营养虽好减肥时食用需注意,和养生小编一起看看。

春节临近 必知吃肉不长胖的5大黄金法则

春节临近 必知吃肉不长胖的5大黄金法则

2016-02-06标签:春节减肥食物

都说节后胖三斤,辛苦了一年,回家的感觉就是轻松自在,可以和朋友家人欢天喜地,可以顿顿大鱼大肉,零食在嘴巴吃不停,真实想不长胖都难呢?想吃又不想胖的你准备好了怎么吃吗?先来看看长不胖的法则吧。

怕长胖又嘴馋 应该吃点啥零食?

怕长胖又嘴馋 应该吃点啥零食?

2016-02-04标签:减肥零食

不少上班族的抽屉里都会备有零食,一方面是因为工作压力大、时间紧,不能好好吃饭,用零食来补充能量;另一方面是吃零食也是缓解压力、放松心情的好办法。但是不少白领都会担心零食是不是不健康,吃完会不会引起发胖?今天,我们就来聊聊零食吧!零食,你吃对了吗?

吃肉就长胖 揭年底吃肉不长胖的方法

吃肉就长胖 揭年底吃肉不长胖的方法

2016-01-26标签:年底吃肉长胖

很多人认为只要是吃肉就会长胖,无论是哪种肉类,真的是这样吗?其实,只要学会科学的吃肉,就可以做到吃肉不长胖。今天,就来教大家几招,看看怎样做到吃肉不长胖,千万别错过了。

山楂吃了到底会不会长胖?

山楂吃了到底会不会长胖?

2015-12-15标签:山楂长胖

现在很多人都担心肥胖的问题,我们在长胖以后不仅自身的外在形象受到严重的影响,同时很多的身体器官也会逐渐的衰退,对于身体造成严重的伤害,想要不长胖的关键就是需要多注意自身的饮食,很多的食物都是有可能让人们增肥的,那么山楂吃了会长胖吗?

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