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按照年龄科学睡眠才能更长寿

按照年龄科学睡眠才能更长寿

2017-10-18标签:睡眠年龄长寿

经常会听到别人说,每天一定要睡满8小时才健康。真的是这样吗?美国相关研究机构的调查表明,每晚平均睡7~8小时的人,寿命最长;每晚平均睡4小时以下的人,则容易短寿。专家表示,不同年龄段的最佳睡眠时间是不同的,应按照自己的年龄科学睡眠。下面随小编一起来看看吧!

满足5个条件活到百岁都不难

满足5个条件活到百岁都不难

2017-09-29标签:长寿养生

长寿老人看上去神秘而难以捉摸。研究发现,有的人吸烟、运动少,他们依然可以活到100岁。他们身上有哪些相似点?小编总结了5个惊人的长寿迹象。

中国男人没有女人活得长竟因为这

中国男人没有女人活得长竟因为这

2017-09-28标签:男人长寿

当今巨大的工作压力已经让男人的寿命低于国民平均寿命,那么究竟是什么让中国男人的寿命跟不上国家经济发展的脚步呢?下面就和小编一起来了解一下吧!

女人身体这个部位越丑寿命竟越长

女人身体这个部位越丑寿命竟越长

2017-09-27标签:女人长寿

有很多的女性都对自己的身材不满意,比如说嫌弃屁股大、长痣多、乳房小等等的这些部位都不满意,可是却不知道,这些部位长得越丑寿命却比一般人都长,那么下面我们跟着小编来一起了解一下吧!

49岁患癌却活到106岁全靠喝它

49岁患癌却活到106岁全靠喝它

2017-09-18标签:患癌长寿

成功有很多种,但长寿是其中难度系数最高的一种,历代帝皇坐拥天下,掌万人生死,唯独搞不定长生之术。宋美龄是难得一见的大赢家,她经历了两次的乳腺癌手术、切除过胆结石、血压也一度不稳,但她仍活到106岁(1897-2003),跨越3个世纪,堪称奇迹。但其实宋美龄的长寿经并不复杂,和金钱无关,只要有心,人人做得到。

男人这玩意被割掉后竟能长寿

男人这玩意被割掉后竟能长寿

2017-09-08标签:结石

结石在该名体内的CT照片以及被取出后与苹果的对比。结石是人体泌尿系统常见的固体块状物,其形状大小不一,对人体健康的危害不容小觑。17日,记者从医院获悉,该院在一例手术中,为一名男性患者取出了一块大如苹果的结石,这他消除了体内一大危害。

晚饭后经常做这事健康又长寿

晚饭后经常做这事健康又长寿

2017-09-25标签:散步

晚饭后出去走几步,这其实是一种很好保健方式,下面就让我们看一看,晚饭后散步有什么好处、散步时身体的变化、散步注意事项。

女人比男人要长寿  原因竟是这些

女人比男人要长寿 原因竟是这些

2017-10-09标签:长寿

一般来说女人会比男人更加长寿,这让很多朋友不是很理解,因为一些时候女士更容易生病,为啥会比男人更长寿呢?是女人有什么长寿的秘诀吗?今天就让我们来看看为什么女人比男人更长寿、男人长寿的方法有哪些。

这些好习惯能助你健康长寿

这些好习惯能助你健康长寿

2017-09-26标签:长寿

悠长的寿命是每个人都想拥有的,但在生活中很多不良的生活习惯都会导致人的寿命减少,所以我们在生活中一定要养成良好的生活习惯,今天就让我们一起来看一看长寿的习惯有哪些,吃什么能长寿。

长寿的人大多有下面这十七条生活习惯

长寿的人大多有下面这十七条生活习惯

2017-09-26标签:长寿

长寿是每个人都想要拥有的,但长寿的人终究只是少数,我们应该如何长寿呢?事实上只要我们能够坚持下面这些长寿的习惯就可以延年养寿。

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