当前位置:养生网 > 搜索:运动
搜索: 运动
汗水是脂肪的眼泪?你想多了

汗水是脂肪的眼泪?你想多了

2017-07-21标签:脂肪运动

流汗,脂肪就在燃烧,很多人认为汗是脂肪留下的眼泪,到底怎么回事呢,今天小编带大家了解下。

常做7种运动轻松练出小蛮腰

常做7种运动轻松练出小蛮腰

2017-07-04标签:小蛮腰健身

夏季正是穿比基尼秀小蛮腰的好时机,但很多女性却因为腰腹部赘肉多而不敢穿比基尼。其实,想要拥有小蛮腰一点也不难,下面这几种运动就是非常好的练腰线的选择。

过度运动伤肠道 怎么运动才健康

过度运动伤肠道 怎么运动才健康

2017-07-11标签:运动肠道

过度运动,不只会伤害筋骨,竟然还会伤害肠道。澳洲一项研究发现,当一个人过度增加运动量、拉长运动时间,肠道受损风险也会增加,肠道功能容易受到损害。这项研究成果已发表于《消化药理学&治疗学》期刊。到底怎么回事呢,下面就随小编一起来看看吧。

你知道吗?想要丰胸除了吃还要运动!

你知道吗?想要丰胸除了吃还要运动!

2017-07-13标签:健身丰胸

女性胸部是保持身材曲线的重要部位之一,同时也是男性眼中最耀眼的部位。可是有些女性天生胸小该怎么办呢?吃什么食物能丰胸呢?怎样才能健康丰胸呢?下面跟着小编一起来看看吧!

备孕期间最适合这5种运动

备孕期间最适合这5种运动

2017-07-05标签:备孕运动

现代很多人因为工作原因久坐不动,但这样对生育非常不利,因此经常久坐的人备孕期间一定要注意多运动。那么哪些运动适合备孕期间做呢?

上班族为什么坐着不运动仍然非常饥饿

上班族为什么坐着不运动仍然非常饥饿

2017-06-24标签:上班族白领

笔者遇到一位小姐妹,此前的一份工作因为总是需要跑工地、出差,所以深感疲惫,立志要换一份坐班工作。号称自己是最懒惰的人,能坐着不站着。结果是换了一份坐班工作,但是因为长时间坐着工作,不仅腿水肿了,腰上的肉还不停的增多。关键是每天坐着不运动,但仍然感到非常饥饿。那么到底怎么回事呢,为什么这些人一直犯饿呢,一起来看看吧。

减肥运动的四个最佳时间

减肥运动的四个最佳时间

2017-06-17标签:跑步

减肥也有最佳时间?没错,一年有四季,一天有24小时,具体哪个时间运动减肥最好,是不少瘦身一族想知道的问题!今天为您介绍减肥运动的最佳时间,在以下四个时限做运动减肥最有效,想要轻松减肥,一定要知道哦!

月经期间 3种运动不能做

月经期间 3种运动不能做

2017-05-22标签:月经运动

女生月经期间可以运动锻炼吗?月经期间不能做什么运动?女生月经期间不建议参加激烈运动,因为月经期间运动不当将会给女生的身体造成一定的危害。下面列出了女生经期不能做的3大运动,希望能引起女生们的重视。

这些运动帮助男人提升性能力

这些运动帮助男人提升性能力

2017-05-04标签:助性运动

男人做运动,除了可以健身、提高身体素质、练出健美的身材外,还会有一些意想不到的好处,比如提高自己的性能力。

女人这样运动小心惹妇科病

女人这样运动小心惹妇科病

2017-04-12标签:运动女性

运动有益身心健康,朋友圈天天有人晒运动照片晒步数,看到大家都如此积极地运动健身了,你是不是也开始心动了?不过在开始你的运动计划之前,我们要提醒你一句:运动别盲目,运动错了可能反而会影响健康。特别是女性朋友,如果运动不当,可能会惹来妇科病。

fade(); }); }; fade(); });