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人一生中最需要补钙的两个时期

人一生中最需要补钙的两个时期

2017-08-05标签:补钙调养

钙是人体必须的营养素,人体一旦缺钙就会产生各种问题,所以补钙是生活中必须要学会的一件事,那么人一生中哪个时期最需要补钙的?生活中有哪些食物最能补钙呢?

夏天最伤脾胃的几件事 教你调养出好脾胃

夏天最伤脾胃的几件事 教你调养出好脾胃

2017-06-02标签:

​冰淇淋吃得爽、清凉装穿得美、熬夜撸串豪饮……面对夏季的各种“诱惑”,身体却有点“吃不消”了:食欲大减,提不起精神,一系列问题接踵而来。中医认为,脾胃是“后天之本”,而夏天既是脾胃最脆弱的时候,又是养脾胃的最佳时机。

春夏交替5条原则养好肠胃

春夏交替5条原则养好肠胃

2017-05-17标签:初夏调养肠胃

春夏交替,反复无常,除了让呼吸道和感冒高发外,胃肠方面也频频出问题。很多时候都在感慨胃肠没有问题的时候真幸福,胃肠有问题的时候痛苦真的千千万万各不同。春夏交替时节,合理健康的饮食就显得尤为重要,要做到健康饮食需要遵循5大原则。

揭秘古代皇帝补肾竟是靠它

揭秘古代皇帝补肾竟是靠它

2017-06-01标签:补肾调养

众所周知,补肾是我们所有人的需要的,同时也不受时间和空间的限制,古代皇帝也会补肾,但是他们究竟是怎样补的呢?身上有哪些穴位可以补肾呢?补肾的方法有哪些呢?一起来看看吧。

对于高血压要如何注意?

对于高血压要如何注意?

2017-05-10标签:高血压,高血压患者要怎么调养?

高血压患者要如何注意饮食生活?由于现在很多的人患有高血压,在饮食上是尤其要注意的。

调养五脏的水果 原来竟是这些

调养五脏的水果 原来竟是这些

2017-03-15标签:

​很多人都认为水果是一种低热量的瘦身减肥的佳品,可是你知道吗?水果同样也是排毒养颜的好帮手!不同的水果可以帮助我们缓解不同的病症,简直是您调理五脏的必备好手啊!没准功效还会分分钟秒杀一些“特效药”呢!下面就赶紧来看看调养五脏都需要哪些水果吧!

30岁的女性 调理身体更重要

30岁的女性 调理身体更重要

2017-03-02标签:30岁的女人调养

男人三十而立,对女人而言,也是这样!!其实女人三十岁是最美丽的,既不失女人味,也有年轻的外表还有幸福美满的家庭,想要保持下去,饮食的调理显得必不可少!

肤色不均怎么办 7种食物从内调养

肤色不均怎么办 7种食物从内调养

2017-02-20标签:肤色不均饮食调节

很多人,尤其是女生,都非常担心自己肤色不均的问题,尽管用粉底遮掩,也难以掩盖,严重影响美观。外在的化妆品只能解决你的外在情况,要从根本解决,首先,我们可以从饮食调节入手。

春节后 慎防健康添火又添堵

春节后 慎防健康添火又添堵

2017-01-11标签:春节节日调养

春节已经过去,春节避免不了大吃大喝,很多人在春节期间饮食等方面相当不合理,那么节后该如何去调理呢?如何让自己在节后拥有好的状态呢?下面请大家跟着小编一起来了解一下吧!

春节过后应注意的饮食误区

春节过后应注意的饮食误区

2017-01-11标签:春节过后调养肠胃

春节的时候,很多人都是酒席不断,在春节前后,每天几乎都是大吃大喝,现在春节过后了,大家就想吃点健康的食物,不吃大鱼大肉了,知识对的吗,下面我们一起看看。

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