当前位置:养生网 > 搜索:营养价值
搜索: 营养价值
每天煮饭加一把这东西连医院都少去了!

每天煮饭加一把这东西连医院都少去了!

2016-11-24标签:燕麦燕麦的功效燕麦的营养价值

燕麦作为一种谷类,它的功能也不容小觑,每天煮饭时放一把燕麦,长期下去,可以减少得三高心脏病的概率,连医院都少去了,尤其是对于中老年人来说是非常有好处的。那么燕麦的好处和燕麦的作用究竟有哪些呢?你又有哪些燕麦的做法呢?

吃一根葱竟等于吃好几副补药

吃一根葱竟等于吃好几副补药

2016-11-04标签:葱的功效葱的营养价值

吃一根葱竟等于吃好几副补药,你敢信吗?日常生活中,葱大都被用于调味品,但其实葱的药用功效也是很强大的,用法不同,可辅助治疗不同的疾病,值得我们去学会利用!

红薯营养价值高但发芽后还能吃吗

红薯营养价值高但发芽后还能吃吗

2016-10-14标签:发芽

红薯是大家再熟悉不过的秋季食物,既是粗粮有是蔬菜,不管怎么吃都对健康有益。通常情况下大家都知道发芽的土豆有毒不能食用,那么红薯同样是茎块植物,那么红薯发芽后还能吃吗?下面小编将和大家一同来了解红薯的营养价值,以及红薯该如何保存才不宜发芽。

这种菜的营养价值竟比灵芝还要强

这种菜的营养价值竟比灵芝还要强

2016-12-11标签:香菇灵芝蔬菜食疗

我们都知道吃蔬菜好,知道蔬菜的营养价值高,却不知道蔬菜有的时候也是有很强大的功效的,不仅能保健我们的身体健康,养生的功效很强,甚至还能有治病的功效,但是具体的说起来,蔬菜的营养价值却没有几个人能清楚,其实我们生活中还有几种常见的蔬菜营养价值堪比灵芝的。

秋天吃柿子的营养价值知多少

秋天吃柿子的营养价值知多少

2016-10-20标签:秋天柿子润肺

秋天是柿子成熟的季节,这时候吃柿子营养价值很高,那么除了柿子清甜可口外,你还知道秋天吃柿子的营养价值有哪些呢?以下为您介绍。

这5种时令蔬菜营养价值超高

这5种时令蔬菜营养价值超高

2016-09-02标签:秋天时令蔬菜

我们生活中有很多食物的营养价值是很高的,尤其秋天正是一个代表收获的季节,所以我们在日常生活中应该注意多吃一些高营养的蔬菜,这样才能保证我们的身体健康,每类蔬菜当中所含有的营养物质成分不一样,我们既然吃了就要吃营养价值高的蔬菜。

豆芽的营养价值 吃对了能保你健康

豆芽的营养价值 吃对了能保你健康

2016-09-25标签:豆芽健康黄豆芽

黄豆芽、绿豆芽是常见的芽菜,营养很丰富,在平时,食用一些对于保健身体有很好的帮助,来了解黄豆芽、绿豆芽营养价值。

豆腐加一物食用营养价值翻倍

豆腐加一物食用营养价值翻倍

2016-08-22标签:豆腐蛋白质预防动脉硬化

豆腐是常见的食物它的吃法有诸多,但想要以吃豆腐来对身体具有极好的保健作用,小编建议大家可以尝试豆腐与一物搭配食用,而在下文中就主要为大家讲解豆腐与什么搭配食用其效果好!

豆腐和这些食物一起吃营养价值能翻好几倍

豆腐和这些食物一起吃营养价值能翻好几倍

2016-06-13标签:豆腐清热解毒补虚养血

豆腐是一种亲民食物,它不仅价格低廉,营养价值也是极其丰富的。然而,食物在烹饪过程中总会有营养流失,怎么做豆腐才能把营养最大化呢?有5种菜是豆腐的“黄金搭档”。

坚果营养价值高 但每种都有禁忌

坚果营养价值高 但每种都有禁忌

2016-06-04标签:坚果禁忌核桃

坚果具有很高的营养价值这是毋庸置疑的,但是在吃的同时也会存在一些禁忌,如果盲目而没有节制的食用也会对健康造成危害的。下面我们将给大家介绍一些坚果的营养价值以及它们的一些食用禁忌。

fade(); }); }; fade(); });