当前位置:养生网 > 搜索:翘臀
搜索: 翘臀
叫你五招瑜伽提臀 轻松拥有魅力翘臀

叫你五招瑜伽提臀 轻松拥有魅力翘臀

2015-07-13标签:瑜伽提臀魅力翘臀

大多数人坐的时间会比较长,久而久之臀部就渐渐失去了美感。谁拥有又翘又挺的美臀,走起路来都会格外自信。下面就来介绍下瑜伽提臀的五个招式。

完美臀部如何塑造 美臀八招还女人紧致翘臀

完美臀部如何塑造 美臀八招还女人紧致翘臀

2015-02-12标签:翘臀女人消脂

前凸后翘、“S”型身材是所有女人都想拥有的,这已经成为衡量美女的标准之一了。提臀是打造“S”身段必不可少的,臀部是很多人在减肥过程中很容易忽视的一个部位,臀部减肥不光要燃烧掉多余的脂肪,更重要的是锻炼臀部肌肉,预防臀部下垂。

吃豆腐可以减肥吗 三款家常食谱翘臀“吃”出来

吃豆腐可以减肥吗 三款家常食谱翘臀“吃”出来

2014-08-12标签:吃豆腐吃豆腐减肥家常食谱

我们很多人都是会经常的深蹲的,因为我们都知道不深蹲无翘臀的,但是其实光是深蹲也是不足够的,我们应该在饮食中多多的选择一些有利于我们翘臀的食物才是王道的,而吃豆腐其实就是一个不错的选择的,下面我们就给大家说说哪些豆腐大餐能让你拥有翘臀。

摆脱熬肉10招搞定 肚皮舞瘦腰翘臀变身曲线美人

摆脱熬肉10招搞定 肚皮舞瘦腰翘臀变身曲线美人

2014-03-14标签:减肥舞蹈肚皮舞瘦腰翘臀

“舞蹈”是最能展现人体优雅身姿的一面,现如今除了老人、女性朋友们热爱舞蹈外,就连男性朋友们也酷爱舞蹈,如果日前你还在为肥胖的身躯而烦恼,为何不学习舞蹈让自己拥有令人羡慕的完美S曲线呢?

简单动作练出紧致小翘臀 打造S型身材

简单动作练出紧致小翘臀 打造S型身材

2014-01-09标签:翘臀减肥瑜伽南瓜便秘

许多妹子身材很好,胖瘦均匀,可是总感觉臀部平平的,整个体型大打折扣。那么你知道怎么做才能让你的臀部紧致翘立吗?下面介绍几种效果显著的提臀方法,有兴趣的妹子不妨试试。

健身运动 4个动作让男人拥有性感翘臀

健身运动 4个动作让男人拥有性感翘臀

2013-12-06标签:

男士们健身的目的大多是为了拥有健壮的肱二头肌以及八块腹肌。可是您知道女人更看重的是哪里的肌肉吗?答案是性感的翘臀哦,那么臀部肌肉应该如何锻炼呢?下面小编就来为您解答。

fade(); }); }; fade(); });