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夫妻性生活的好处居然那么多

夫妻性生活的好处居然那么多

2017-05-02标签:性生活缓解压力身心健康精子

和谐的夫妻性生活,不仅能给婚姻生活加温,还能有益双方的身心健康,它的好处多到你无法想象,不信?你们可以看看!

吃这些让你远离压力

吃这些让你远离压力

2016-09-03标签:缓解压力的食物压力

生活节奏的加快,在加上工作上的事情,人的压力会不断增加。压力增加不但会影响自身的情绪,而且就连健康也会受到较大的影响,所以如何缓解压力是诸多人一直想知道的。与其服用药物换机而压力,小编建议大家可以多食用些缓解压力的食物!

五类减压食物 常吃安神静心缓解压力

五类减压食物 常吃安神静心缓解压力

2016-07-19标签:减压食物

上班族压力大,那么怎样才能缓解压力呢?缓解压力吃什么好呢?今天小编告诉你五大类减压食物,安神静心缓解压力。下面就一起来看看吧!

你的心理压力超负荷了吗?  6个方法轻松缓解压力

你的心理压力超负荷了吗? 6个方法轻松缓解压力

2015-08-13标签:心理压力缓解

现代社会发展节奏快,生存压力大,人的心理压力也很大,但是很多人却找不到纾解压力的方法。其实首先要分析是什么原因导致了心理压力,这样才好找到缓解的方式。缓解心理压力的方式有很多种,只要找到适合自己的,将不用再害怕压力的烦恼。

心情烦躁压力大? 教你几个缓解压力的方法

心情烦躁压力大? 教你几个缓解压力的方法

2015-06-24标签:压力睡眠缓解

我们每天都要面对各种各样的压力,有时候很多人不懂得如何解压时间久了就会被压垮了。不仅影响了工作、个人健康,对人际关系也有着很不利的影响。对待这种情况如何处理呢?下面就让小编来给你支几个招,帮助有效对付烦躁心情。

抽烟有瘾戒不掉 补充什么营养降低伤害

抽烟有瘾戒不掉 补充什么营养降低伤害

2015-08-11标签:抽烟营养缓解压力伤害

都知道吸烟有害健康,但很多男士还是克制不住自己的烟瘾,今天小编就退而求其次,如果戒不了烟,那就努力让吸烟的男士尽量降低抽烟所带来的危害。下面给大家讲解几种男性保健最需要补充的食物营养。

6种绿色植物家中放 美观保健又缓解压力

6种绿色植物家中放 美观保健又缓解压力

2015-04-29标签:植物环境空气

不少人喜欢在室内摆置一些绿植,一些好看的花花草草也有保健的神奇作用,选择具有保健效果的植物不仅能够美化居家环境,还可以缓解压力。那什么植物放在室内好呢?下面,让我为大家介绍6种具有神奇保健效果的绿植。

如何摆正工作态度?3招帮你缓解压力勿错失良机

如何摆正工作态度?3招帮你缓解压力勿错失良机

2015-05-30标签:工作心态职场习惯

职场如战场,在工作环境里,总是充满尔虞我诈、相互竞争,有时压力大的自己都不能喘气,那么职场压力大怎么办,如何摆正工作态度呢?对于进入职场里的人而言,如何充电变得很重要。职场上三大信号灯就是你该充电时,千万不要错失良机。

精油按摩缓解压力?当心滥用精油致内分泌失调

精油按摩缓解压力?当心滥用精油致内分泌失调

2015-02-03标签:精油按摩内分泌失调雌激素

随着现在人们生活水平的提高,对自己的形象和容颜的保养更加的重视。不少女性会为了缓解压力和保持美貌经常去美容院做一些精油保养和护理,认为这样既舒服又美容。然而,研究证明,滥用精油会导致内分泌失调,出现身体疾病。

春节健身宝典 春节我们该如何娱乐休闲

春节健身宝典 春节我们该如何娱乐休闲

2015-02-09标签:春节运动缓解压力

春节期间,几乎所有的人都会处在饭局不断,却疏忽运动健身的状态中,我们都知道,如果我们缺乏锻炼,那么我们身体抵抗力会有所下降,那以我们应该如何轻松休闲健身来调节亚健康状态,过一个健康快乐的新春呢?一起来看看春节健身宝典吧。

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