当前位置:养生网 > 搜索:碳水化合物
搜索: 碳水化合物
只要不吃碳水化合物你就能瘦了吗

只要不吃碳水化合物你就能瘦了吗

2017-08-24标签:减肥碳水化合物

近几年来,“控制糖分”的饮食疗法非常风靡,不少人信奉“不吃饭只吃肉也会瘦”的理论,导致反而更加肥胖,血糖无法控制的反效果。不吃碳水化合物真的能减肥吗?下面跟着小编一起来看看吧!

​减肥要补充碳水化合物吗?需保持对的饮食习惯

​减肥要补充碳水化合物吗?需保持对的饮食习惯

2015-07-10标签:化合物碳水营养毒素肠道

爱美是人类的天性,长期以来怎样保持身体苗条,减除多余脂肪一直是人们关心的话题。几乎成为人们常识的事情是,要想减肥,一定是要控制住自己的那张嘴的。可是真的如同很多人所说的,为了减肥,就得避免摄入碳水化合物吗?

什么是碳水化合物 孕妇如何补充碳水化合物

什么是碳水化合物 孕妇如何补充碳水化合物

2015-04-17标签:碳水化合物孕妇有机物血糖

孕妇在孕前和孕中都要注意补充各种营养素,如果身体缺乏了某一种营养,那么对孕妇本身和胎儿都是有很大的影响的,今天小编给大家介绍一下碳水化合物,什么是碳水化合物呢,孕妇如果缺了它会怎么样,应该如何补充?

冬季早晨千万不要吃这些食物

冬季早晨千万不要吃这些食物

2015-01-04标签:冬季起床碳水化合物

冬季气候寒冷,阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响,机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此,合理地调整饮食,保证人体必需营养素的充足,提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又安全呢?

这些难吃的食物竟有如此的功效!

这些难吃的食物竟有如此的功效!

2014-12-19标签:营养价值碳水化合物养血益气新陈代谢

对于食物,一般甜美的,精细的,味道香浓的更加受欢迎。而相反一些苦涩,粗糙的食物就很难被人接受。但其实如果说对人体有益有营养的话,这这类型的食物反而更胜一筹。虽然难吃却很有营养哦。

馒头为啥比大饼面条更能滋补养生

馒头为啥比大饼面条更能滋补养生

2014-12-12标签:滋补养生碳水化合物营养价值

懂得养生的都知道,很多食物原材料,但是做出来后滋补养生的效果却大不相同。同样是面食,可发酵后的馒头、面包就比大饼、面条等没有发酵的食品营养更丰富。研究证明,酵母不仅馒头、面包变得更松软好吃,还增加了它们的营养价值。

“天然保健品”菠萝蜜浑身是宝你知吗?

“天然保健品”菠萝蜜浑身是宝你知吗?

2014-12-12标签:菠萝蜜碳水化合物过敏

保健很多人都知道的事情,而且很多人的越来越重视健康了。但是很少有人知道都什么物品可以起到保健的作用。菠萝蜜,又名为苞萝、木菠萝、树菠萝、大树菠萝、蜜冬瓜、牛肚子果等。原产于印度,在热带潮湿地区广泛栽培。

3种食物女人睡美容觉之前可以吃

3种食物女人睡美容觉之前可以吃

2014-12-12标签:养颜碳水化合物促进睡眠

很多人都觉得睡前吃东西会长胖,特别是对于女孩子来说更是不敢吃。其实这是要看食物的,因为不一定每样的饮食都是如此的。有的食物睡前吃不仅有促进睡眠的质量,还具有保健的作用。下面我们就来了解一下女人睡前适合吃的3种食物。

fade(); }); }; fade(); });