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初学者练习高温瑜珈注意事项

初学者练习高温瑜珈注意事项

2014-08-11标签:高温瑜伽瑜伽瑜伽初学

高温瑜伽也叫热瑜伽,就是在38℃-40℃的高温环境中做瑜伽。现在很多白领或是上班族都比较喜欢通过做瑜伽来减肥,但是做瑜伽要注意的事项也有很多。那么,高温瑜伽初学者要注意的有什么呢?下面一起来看看吧!

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