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春节过后需牢记这8大饮食原则

春节过后需牢记这8大饮食原则

2017-01-13标签:节后饮食

春节期间很多时候饮食都是不规律、不健康的,那如何保证节后身体健康呢?那就要注意一些健康的饮食原则啦,下面就和小编一起来看一下节后都要注意些什么吧。

春节过后六种调理甩掉疲劳

春节过后六种调理甩掉疲劳

2017-01-13标签:春节后疲劳

 节后容易让你患上疲劳症,腰酸背痛、无精打采等,怎么消除节后疲劳?以下为大家推荐六种调理方法,一起来看看吧。

春节过后要知道的养胃小妙招

春节过后要知道的养胃小妙招

2017-01-12标签:春节过后养胃

春节过去了,除了令人回味的假期记忆之外,遗留下来最多的,恐怕是假期期间胡吃海喝给脾胃造成的伤害。下面跟小编一起来学习节后养胃的五个小妙招吧!

春节过后应注意的饮食误区

春节过后应注意的饮食误区

2017-01-11标签:春节过后调养肠胃

春节的时候,很多人都是酒席不断,在春节前后,每天几乎都是大吃大喝,现在春节过后了,大家就想吃点健康的食物,不吃大鱼大肉了,知识对的吗,下面我们一起看看。

春节过后吃它7天重塑好身材

春节过后吃它7天重塑好身材

2016-02-17标签:

春节过后吃它7天重塑好身材!春节最喜庆热闹的莫过于餐桌了,虽是美味佳肴,却暗藏肥胖杀手!一不小心就发现“游泳圈”、“大象腿”、“蛋饼脸”悄悄上身,“每逢佳节胖三斤”的形象你还敢走亲访友吗?一胖毁所有!那么,如何在过年期间快速消脂减肥?养生网有饮食瘦身妙招,春节过后吃它7天重塑好身材,快来看看!

春节过后如何养肝 假期吃太多给肝排排毒

春节过后如何养肝 假期吃太多给肝排排毒

2016-02-01标签:春节养肝偏方

春节的时候因为我们吃了太多的东西。所以现在春节的时候我们要保护好肝脏这个解毒神医。那在春节的时候如何养肝呢?饮食起居肯定是首当其冲的,平时要养成良好的生活习惯,还有几个偏方快来看看吧。

春节过后吃什么好?牢记8大饮食原则

春节过后吃什么好?牢记8大饮食原则

2016-02-16标签:节后饮食原则

春节期间很多时候饮食都是不规律、不健康的,那如何保证节后身体健康呢?那就要注意一些健康的饮食原则啦,下面就和小编一起来看一下节后都要注意些什么吧。

节后如何调理身体 春节过后4饮食妙招

节后如何调理身体 春节过后4饮食妙招

2015-02-25标签:清淡水果纤维

春节长假各种饭局聚会,想必大家都是大鱼大肉,甚至不醉不归,身体肯定是堆积了不少垃圾,专家建议,节后几天的主食要以谷类粗粮为主,可以适量增加玉米、燕麦等成分,要注意增加深色或绿色蔬菜的比例。

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