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清晨做好三件事 延寿十年没问题

清晨做好三件事 延寿十年没问题

2017-01-20标签:长寿

俗话说的好!一年之际在于春,一日之际在于晨。下面小编就来给大家分享一些最适合做的事情,能给你的身体带来好处,起到延年益寿的效果。尤其是清晨做好这些事,可以的保健又养身,一起健康活到老。

一颗南瓜子竟能保命延寿

一颗南瓜子竟能保命延寿

2017-01-20标签:南瓜子

南瓜是很多人较为常吃的美食,但是人们食用南瓜时总会白白的将南瓜子随手扔掉,只选择吃南瓜肉,殊不知被当作“垃圾”扔掉的南瓜子却具有极强的养生功效。  听到这里,很多人会很惊讶,心想:“这破南瓜子能有什么效果?”今天小编就来和大家简单介绍下,小小的一粒南瓜子所具有的鲜为人知的养生作用。

老婆爱做这事能延长丈夫寿命

老婆爱做这事能延长丈夫寿命

2017-01-11标签:长寿延寿男人

研究人员对150万份男女的履历表进行分析后发现,聪明的女人更理性,喜欢读书,喜欢操持家务,更了解如何合理安排饮食、操持家务并照顾生病的孩子和丈夫。此外,聪明的女人自己也能保持健康的生活方式并适当进行体育锻炼。而夫妻之间在精神支持与共同兴趣方面的沟通对男性寿命的影响也不容小觑。

每天抽十分钟做这事延寿20年

每天抽十分钟做这事延寿20年

2016-11-03标签:延寿

长寿是每一个人都想追求的事情,但是想要长寿的话就需要从生活当中的小事做起,那么长寿方法有哪些呢?长寿的秘诀有哪些呢?做什么事情能延寿呢?今天小编就介绍一个每天抽十分钟就能延寿20年的方法吧?

这种海产品防病进补效果惊人

这种海产品防病进补效果惊人

2016-10-28标签:裙带菜延寿

每一个人在日常养生保健中,都在积极寻求一种有效的保健方法来维护自己的身心健康,希望能减少生病的频率,更好的延年益寿。今天小编就为大家介绍一种水产食物——裙带菜,虽然普通不显眼,但其强大的防病保健功效是不容小觑的。

每周吃一次它竟能延寿好几年

每周吃一次它竟能延寿好几年

2016-10-25标签:食物纤维延寿

食物纤维的作用 可延长人体健康寿命的神秘物。据日媒调查得知,食物纤维可延长人体健康寿命。这不是历代皇帝求而不得的长生不老药嘛!虽说是长生不老药有些夸张,但可以肯定的是多吃可以延年益寿。

癌症患者多吃这物可延寿多年

癌症患者多吃这物可延寿多年

2016-12-17标签:鱼肉延寿防癌

鱼是我们日常最生活中最常吃的主食之一。鱼肉不仅鲜美而且营养丰富,近期,美国更是报道出常吃鱼肉对于癌症患者的寿命能有延长的效果。既然鱼的好处那么多,那么就赶快学习下鱼怎么吃吧。

它是老人延寿果 被誉为“水中人参”

它是老人延寿果 被誉为“水中人参”

2016-09-18标签:芡实延年益寿养生

身体健康是我们做任何事情的基础,而我们是可以通过饮食来保证自己的身体健康状况的,比如芡实。芡实的功效其实有很多,简直就是一款人人都爱的食物。

一味中药能让糖尿病人延寿10年

一味中药能让糖尿病人延寿10年

2016-09-27标签:中药糖尿病延寿

一句诗因“它”而千古流传!“独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处,遍插茱萸少一人”,相信很多人都读过这首王维的《九月九日忆山东兄弟》,诗中的“ 遍插茱萸少一人”是千百年来广为流传的名句,打动了无数游子离人的思乡之心。那么这个“茱萸”是什么呢?

女白领每天少做一点竟能延寿

女白领每天少做一点竟能延寿

2016-11-11标签:女白领延寿寿命

女白领经常坐在电脑前办公,肩膀、颈部和背部会因此被连累,导致肌肉紧张等不适。据调查,办公室女白领每天坐着的时间约为7.7小时,占全天的近三分之一。最近发表在《英国医学期刊》上的美国潘宁顿生医学研究中心的研究显示,每天少坐3小时,寿命就可延长2年。

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