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山药药膳宴 这8类人最适合吃

山药药膳宴 这8类人最适合吃

2017-03-24标签:

现在越来越多人发现了山药的养生好处。在它的众多养生功效中,有8类人尤其适合。今天,小编就给你一一介绍。

家里面的这些东西用对了是良药

家里面的这些东西用对了是良药

2017-02-21标签:良药山药

中医上有个理念叫做“药食同源”,也就是说食品和药品之间没有绝对的分界线,很多食品就是药品,而很多药品的本身也是可食用的食品。“药食同源”并不只是中医界的单相思,它的地位也是得到国家承认的,卫生部对“药食同源”的物品的地位进行了认可,并且制定了管理措施。由此可见“药食同源”的科学性得到了公认。尤其是家中常见的这些东西,只要用对,就能省下一笔治病用药的钱。

常坐办公室喝点活力山药汤

常坐办公室喝点活力山药汤

2017-02-07标签:上班族养生

为什麽有的人只要一运动就累到快挂?心肺功能是之一,平时久坐不运动或是患有心脏病、慢性病疾病史等,也都会加速心肺功能退化,一动就觉得累,且越累越不想动。

这样吃山药等于服毒!赶紧告诉家人!

这样吃山药等于服毒!赶紧告诉家人!

2017-01-11标签:山药

山药吃对了就是大补药,吃错就是大毒药!调查发现我国食物中毒人数超过20万。山药作为一种家常菜,吃不对同样会引起中毒。为了自己家人健康,下面跟小编一起来看看吧!

山药配一宝吃了永不看医生

山药配一宝吃了永不看医生

2017-01-06标签:

山药是一种营养价值和药用价值同样丰富的食物。它的做法非常多,可以和其他食材随意搭配。但山药怎么做好吃或者搭配什么吃效果最好成为了大家关注的问题。想知道山药的功效与作用以及山药的吃法吗,那就一起来看看吧。

厨房里的6大“宝”不但补肾还长寿

厨房里的6大“宝”不但补肾还长寿

2016-12-18标签:补肾长寿山药八角

中医常说“药食同源”,指的是许多药物和食物之间并无明显边界。很多食物都可以入药,我们的厨房里也有很多中药食材,利用好它们可以帮我们愈疾防病。

山药搭配它连医生都抢着吃

山药搭配它连医生都抢着吃

2016-10-20标签:山药

山药是我们生活中比较常见的一种根茎类蔬菜,山药的营养价值很高,具有滋养强壮和助消化的功效,而且山药的名称也有很多,因为其营养丰富,自古以来就被称为是物美价廉的补虚佳品,既可以当成主粮,又是可以当做蔬菜来食用的,其实山药的做法是很多的,不同的做法功效也就不一样,山药搭配某些事物一起蒸着吃,效果是非常棒的。

清血管的特效菜30岁后要多吃

清血管的特效菜30岁后要多吃

2016-12-02标签:清血管山药

随着经济水平的发展,人民生活水平提高、饮食结构改变、以及人口迅速老龄化,心血管疾病发病率和死亡率迅速上升,成为全球上升较快的国家,超过许多发达国家。快来看看吧,我们应该怎么办?

这样吃山药 营养全无还危害健康

这样吃山药 营养全无还危害健康

2016-04-30标签:山药营养相克食物

山药虽然是一种很好的滋补品,但是它还是有很多相克的食物,可能大家在日常生活中没有关注过,下面就给大家介绍一下山药的相克食物,看完后相信你一定会为之一惊,不信现在就来看一下吧。

常见的这物补肾养发效果简直太惊人

常见的这物补肾养发效果简直太惊人

2016-03-25标签:补肾胃癌癌症山药头发

由于生活节奏的不断加快,导致很多人的日常饮食不规律,于是使得癌症的发生几率日益猛增。而养生的重点不仅仅是进行防癌,补肾更为重要。那么,今天小编就为大家介绍一种常见的食物有补肾美发同时还能防癌的作用。

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