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5大好习惯让孕妈一夜好眠

5大好习惯让孕妈一夜好眠

2017-04-18标签:孕妇助眠

良好的睡眠时妈妈和宝宝健康的保证,但孕期由于生理和心理的原因,睡眠质量会大大受到影响。孕期想要有个好的睡眠,一定要养成以下几个好习惯。

7个好习惯让你在不知不觉中变瘦

7个好习惯让你在不知不觉中变瘦

2017-04-14标签:减肥养生

日常生活中把下面七件事情做稳妥了,减肥不是问题!一起来看看究竟是哪7个生活减肥小妙招呢?

男人想要长寿 要养生这些好习惯

男人想要长寿 要养生这些好习惯

2017-03-27标签:

男性养生应该注意哪些问题呢?如果男性想要长命百岁,哪些事不能做呢?

老中医亲授不花钱养肾10招

老中医亲授不花钱养肾10招

2017-03-20标签:好习惯养肾

中医认为,肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能,被称为“先天之本”。肾亏精损是引起脏腑功能失调,产生疾病的重要因素之一。养肾的方法有哪些呢?下面为您介绍10种不花钱就能养肾的方法。

七个好习惯帮助老人健康养生

七个好习惯帮助老人健康养生

2017-03-01标签:老人好习惯养生

现在的老龄化越来越严重,意味着老年人越来越多,同时,家里老人的身体健康也需要特别注重!那么,老年朋友们,想要健健康康地生活,要注意哪些点呢?

生活中五件小事看你能否长寿

生活中五件小事看你能否长寿

2017-02-25标签:长寿好习惯

每个人都希望自己能够拥有很长的寿命,但是每个人的遭遇都是不同的,寿命的长短也很不同,所以什么样的事情会影响我们的寿命呢?其实这些事情很常见?下面就跟小编一起来了解一下影响寿命事情有哪些吧!寿命的长短可能会受到生活中一些主观因素的影响,所以对于我们来说有哪些事情能看出来我们是否长寿呢?

有这些生活习惯想不年轻都难

有这些生活习惯想不年轻都难

2017-02-25标签:好习惯年轻

年纪增大、压力增大、长期使用化妆品等原因会导致衰老的加速,想要延缓衰老是有很多的方法,首先先改变自身的生活习惯,因为不好的生活习惯是导致衰老加速的主要原因。所以,在下文中主要告诉大家平时养成什么样的生活习惯可以使你返老还童!

晨起坚持30秒做这让你百病走

晨起坚持30秒做这让你百病走

2017-03-02标签:好习惯晨练

今天给大家介绍一下中医养生最为精妙的3种锻炼方法,动作简单、步骤简易,却对身体整体平衡的提升、强身健体、有很好的效果,帮助身体升清降浊,恢复30岁的健康!

八个好习惯让男人更加年轻

八个好习惯让男人更加年轻

2017-01-15标签:男性年轻好习惯

男人的身体健康与很多原因有关系,生活作息、饮食规律、情绪等都有关系,随着年龄的增长,很多人都会慢慢的变得衰老。那么有什么好的习惯能够更显年轻呢?

男人常揉女人这处能多活20年

男人常揉女人这处能多活20年

2017-02-09标签:男人女人长寿好习惯

我们人体有7个“排污口”,找到“排污口”,把湿毒排出去,人就会少生病,不生病,其实这些排污口很好找,他们都“窝”在关节的部位。

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