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饭后一个动作排空体内致癌物

饭后一个动作排空体内致癌物

2017-01-09标签:致癌物

每个人饭后都不知道养生,其实在饭后做了以下这些事情的话,你的身体会更加健康的。下面跟小编一起来学习下吧!

注意!这10个伤腰动作别再做了

注意!这10个伤腰动作别再做了

2017-01-02标签:伤腰

近些年,腰间盘突出的发病率逐渐升高,并呈现低龄化趋势。其实,腰间盘突出很多都不是先天的,而是后天的不良习惯导致的。不少人认为加强锻炼,增强腰椎力量就可缓解,但是他们不知道的是,错误的动作会加重病情。腰间盘突出重在预防,平时生活中尽量减少给腰椎压力。有些危险动作,腰间盘突出的患者千万别去做!

每天10分钟做这动作 竟能让颈椎病神奇消失

每天10分钟做这动作 竟能让颈椎病神奇消失

2016-11-08标签:颈椎病

上班族由于长期的伏案工作,或是坐在电脑旁工作时间过长,因此,等到达到一定年龄的时候往往很容会患上颈椎病,那么,上班族得了颈椎病怎么治疗?不如跟着小编一起试试颈椎保健操吧。

抠这个洞能除菌但动作要轻柔

抠这个洞能除菌但动作要轻柔

2016-11-08标签:肚脐

轻抠身体哪个洞眼竟然能除菌呢?肚脐眼是人体最能藏污纳垢的地方,有人说肚脐眼不能抠,真的是这样吗?那么,肚脐眼脏怎么办呢?肚脐的保健方法有哪些呢?下面我们一起来看看肚脐眼脏应该怎么办?

一个小动作养肝效果让人称赞

一个小动作养肝效果让人称赞

2016-10-18标签:养肝

肝脏是人体重要的器官之一,肝不好的人非常容易疲劳。那如何保护肝脏健康呢?护肝最好方法有哪些呢?今天给大家带来的养肝小常识学一学,每天花2分钟就能达到护肝效果。

常用这个动作竟然能防痔疮

常用这个动作竟然能防痔疮

2016-11-02标签:痔疮长痔疮怎么办

提起痔疮的话,相信大家都不是很陌生的,现在大多数人都是有这个病症的,所以我们千万不要忽视了这个问题,下面我们就来看看痔疮的症状有哪些?如何预防痔疮以及用什么动作能够进行痔疮的治疗吧,希望能够让大家伙们有一个新鲜的认知。

夏天男女上床享受前请记得做这动作

夏天男女上床享受前请记得做这动作

2016-07-27标签:夏天上床凉席

夏天到了,大家都爱睡凉席。凉席虽爽,但是要当心睡出“凉席病”来。尤其是在阴暗的角落里放置了一个冬天的凉席,除了能带来凉爽,也会带来一些意想不到的事情。比如说睡一觉起来,全身都是红疙瘩!

一个小动作竟能横扫体内毒素

一个小动作竟能横扫体内毒素

2016-10-16标签:体内毒素排毒

体内如果有毒素的存在不仅影响健康而且还会让大家看起来比较老。如果亲们想要排出身体中存在的毒素,方法其实非常的简单,经常做一做这个小动作就能够有效的帮助你排出身体中存在的毒素,并且能够让你变得更加的健康。

每天坚持十个1分钟 年轻20岁

每天坚持十个1分钟 年轻20岁

2016-09-16标签:抗衰老.小动作强身健体

生活中有很多小动作我们只需坚持一分钟就能达到强身健体的目的,不管是针对男性朋友还是女性朋友都有抵抗衰老的效果。而且对于我们的身体健康来说是非常有意义的,喜欢养生的朋友们不妨一起来看看!

一个简单动作帮你清洁血管

一个简单动作帮你清洁血管

2016-08-02标签:清洁血管久坐长寿

人体血液中含有一定量的脂质,如甘油三酯和胆固醇等,这些脂质含量一旦增高,就变成了血管中的“垃圾”。而小编接下来要讲的是一个动作就能帮你清理血管垃圾,想知道是什么吗?看看文章就明白了。

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