当前位置:养生网 > 搜索:动作
搜索: 动作
不花一毛钱6个动作帮淋巴排毒

不花一毛钱6个动作帮淋巴排毒

2017-05-27标签:

​要知道淋巴的毒素是比较多的,如果不排毒的话不利于我们的健康,所以生活当中需要经常给淋巴排毒,那么如何给淋巴排毒呢?给淋巴排毒的方法是什么呢?吃什么可以排毒呢?今天就为大家介绍一下吧!

如何减去腹部赘肉?试试这5个瑜伽动作

如何减去腹部赘肉?试试这5个瑜伽动作

2017-05-10标签:减赘肉如何减去赘肉呢?

夏天来了,可是肚子上的肉肉很多。这让很多爱美的女性感到苦恼。不妨试试以下这5种方式减肚子吧。

这几个健身动作 多做能提高性能力

这几个健身动作 多做能提高性能力

2017-05-08标签:性能力男性

都说男性雄风、男性雄风,男性的性能力强不强,是体现他男子气概的一个方面。你知道吗,其实我们健身中常做的一些动作,经常练习有助于提高你的性能力,重振雄风。

原来每天早上做这动作能减肥

原来每天早上做这动作能减肥

2017-04-18标签:减肥起床

一觉醒来,如果还觉得昏昏沉沉,不妨做做这些动作,能提神通便,还助你甩掉肉肉!还等什么快和小编一起来看看吧!

每天五个小动作 按出男性好身体

每天五个小动作 按出男性好身体

2017-04-14标签:男性如何养生男性养生有哪些方法男性养生小窍门

健康是每个人最大的本钱,所以健康尤为重要,男性朋友在保健的时候,也要注意几个要点,不仅要使身体健康,还能达到强身健体的效果。

这动作能测寿命 算你能活多久

这动作能测寿命 算你能活多久

2017-04-06标签:

​大概每个人都好奇过一个问题:我能活多久?特别是随着人的年龄越来越大的时候。巴西一位名为克罗迪奥·吉尔·阿劳霍的医生发明了一种简单的测试,短短几秒钟内,就能预测出50岁以上的人还能活多久。

起床先做这六个动作 有助于长命百岁

起床先做这六个动作 有助于长命百岁

2017-04-01标签:起床先做这六个动作老年人怎样长命百岁

每天睁开眼后第一件事是干什么?立马跳起来开始洗漱?如果想长命百岁,你不妨试试做下面这些动作!

这普通动作竟能让你多活10年

这普通动作竟能让你多活10年

2017-03-30标签:走路养生

都说生命在于运动,很多的人认为这样的运动需要放下手里的所有的事情,或者是直接到健身房才叫真正的运动,其实这些都不是最好的运动,最好的运动是我们每天都在做的,走路!这一运动是被世界卫生组织所认可的,因为人的一生做的最多的事情可能除了呼吸就是走路了,那么走路究竟有怎样的神奇功效?这与脚又存在什么关系呢?

新手瑜伽减肥的动作 仰卧扭转式

新手瑜伽减肥的动作 仰卧扭转式

2017-03-15标签:新手练瑜伽瑜伽怎么练

新手瑜伽减肥的动作,新手练瑜伽对身体有很好的健身锻炼的作用,经常练习瑜伽有很好的塑身效果,那么新手瑜伽减肥的动作有哪些呢?小编给大家讲讲新手瑜伽减肥的动作。

必须学的几个瑜伽动作 瑜伽注意事项

必须学的几个瑜伽动作 瑜伽注意事项

2017-03-15标签:瑜伽瑜伽要注意什么

必须学的几个瑜伽动作,瑜伽动作是多种多样的,很多女生把练习瑜伽作为日常的必修课,那么对于新手来说必须学的瑜伽动作有哪些?小编给大家讲讲必须学的几个瑜伽动作。

fade(); }); }; fade(); });