当前位置:养生网 > 搜索:减肥
搜索: 减肥
5道减肥必知的清肠食谱

5道减肥必知的清肠食谱

2017-05-25标签:减肥清肠

大家都知道,如果肠蠕动不好,就会造成便秘,也会导致肥胖,如果要想真正的减肥,一定要清肠。清肠排毒方法有哪些?

这5种伪减肥食物让你越吃越胖

这5种伪减肥食物让你越吃越胖

2017-05-25标签:减肥食物

为了变瘦、变美、变健康,你肯定没少在吃这件事上下功夫吧,可你是否想过,你精心挑选的那些减肥食物真的能减肥吗?真的有可能让你在减肥这条路上少走弯路吗?嗯,说出来你可能不会信,那些打着“健康”旗号吸引你剁手的食物,很有可能是你减肥大业上的绊脚石!

夏季米饭加这物竟能越吃越瘦

夏季米饭加这物竟能越吃越瘦

2017-05-24标签:夏季减肥

米饭里加上什么东西竟能越吃越瘦呢?在生活中,几乎每个人都想拥有苗条的身材,奈何,总是管不住自己的嘴,那么,你知道吃什么减肥吗?瘦身饮食有哪些呢?下面我们一起来看看如何减肥最有效果吧!

夜跑最减肥 但你要注意这些问题

夜跑最减肥 但你要注意这些问题

2017-05-18标签:夜跑减肥

夜跑可以说是目前很受欢迎的运动了,它没有晨跑起早的忧愁,也不会影响工作和生活,夜跑更容易被大家所接受,是上班族的最佳选择,那么大家都跑对了吗?今天小编就带大家了解下。

想要减肥 看看豆腐的减脂食谱

想要减肥 看看豆腐的减脂食谱

2017-05-18标签:

​豆腐是生活中常见的一种食物,很多的人都知道豆腐是营养价值非常丰富的食物之一,你们知道豆腐怎么吃减肥吗,豆腐怎么做减肥效果好呢,赶紧来看看下文详细的介绍吧!

专家教你肉食怎么吃不长胖

专家教你肉食怎么吃不长胖

2017-05-17标签:吃不胖减肥

现在生活条件越来越好,特别是在食物方面的表现很突出,大量高热量高脂肪的食物充斥老百姓的餐桌。减肥就成了新都市人的饮食需求,如何在满足口腹之欲的同时又能吃不胖,这成了很多人关心的问题,下面就随小编一起来看看如何解决“吃不胖”的方法吧。

成功减掉10斤的人早餐吃什么?

成功减掉10斤的人早餐吃什么?

2017-05-12标签:减肥食物

成功减去10斤体重的人早餐吃最多的是下面9种食物。要想减肥的朋友们,就随小编一起来看看吧。

白领养生切记:多瞌睡少奔波

白领养生切记:多瞌睡少奔波

2017-05-11标签:白领养生减肥瞌睡蛋白质

不少白领一直把减肥口号挂在嘴边,却没有实际行动。那么对于这些空有减肥愿望的人来说,可多吃蛋白质食物,预防发胖机率。蛋白质是不增重的食物。

7特质暗示你是虚胖!肥要这么减

7特质暗示你是虚胖!肥要这么减

2017-05-10标签:虚胖减肥

身材肥胖是现代社会是很多人都有出现的一种体形,可是大家都知道,现代社会是一个以瘦为美的时代,想要拥有苗条骄人的身材一直这样胖下去可是不行的,所以减肥瘦身就成了不少人都立志要完成的一件事情。身材肥胖的人分为好多种,那么,虚胖的人怎么快速减肥呢?

柠檬应该用冷水还是热水泡?

柠檬应该用冷水还是热水泡?

2017-05-09标签:柠檬维生素解暑减肥

由于柠檬有很多种功效,因此现在很多人都喜欢喝柠檬水,尤其是女生。但有的人觉得冷水泡效果更佳,有人则觉得热水泡对身体更好,到底哪个才是正解?

fade(); }); }; fade(); });