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5个冬季养生小常识 健康过冬很简单

5个冬季养生小常识 健康过冬很简单

2017-01-02标签:冬季养生

冬天已经到来,如何养生保健值得我们重视。想要拥有一个健康的身体,想要将感冒、咳嗽等疾病拒之门外,日常基本的养生工作一定要做好。下面小编说说几点,您要重视起来哦!

男人冬季养生少不了的5款汤

男人冬季养生少不了的5款汤

2017-01-02标签:

冬季天气寒冷,很多人会觉得不适或者皮肤干燥,冬季健康问题多多,其实,这些健康问题都可以通过一碗汤来解决哦。下面就来和大家分享5款适合冬季养生的靓汤吧。

冬季养生提高免疫力的10个窍门

冬季养生提高免疫力的10个窍门

2017-01-10标签:冬天免疫力

冬季最怕生病,提高免疫力是关键!那么,冬天里还如何提高免疫力呢?今天小编为大家出几个小窍门,一起来学习下吧!

冬天吃这物堪比大补药

冬天吃这物堪比大补药

2016-12-15标签:白菜冬季养生

食在当地、吃在当季,是会养生的人经常说的话,可见,饮食不是随意的事情,这些人对当季的食物会极力食用,对反季节食物不会食用,认为食用反季节食物容易伤身。的确,就冬天来说,有些食物就不适合食用,而成熟于这个时节的白菜则可以多多食用。

冬至进补请按体质来 3种体质不宜补

冬至进补请按体质来 3种体质不宜补

2016-12-06标签:冬季进补冬季养生

又到了一年中的冬至时节,在农历中从这一天就开始数九,数完九九八十一天,冬天也就结束了。所以,在民间也有“九九艳阳天”的说法。另外,冬至过后大家就可以进行冬季进补了,进补一方面为了更好的御寒,另一方面是为了增强免疫力,为了来年少生病。

冬季这样吃进补不成反而会让你生病

冬季这样吃进补不成反而会让你生病

2016-11-25标签:冬季饮食禁忌冬季养生

时辰与养生中,冬季饮食应该以温补、养藏为主,下面一些冬季饮食的禁忌需要在日常生活中加以注意:

老人冬季养生8大禁忌

老人冬季养生8大禁忌

2016-11-25标签:中老年养生冬季养生

冬季气温低,老人很喜欢晒太阳,但是早上最好10点后再出门,晒太阳的时间也不能太长,下面我们来看看老人冬季养生8大禁忌。

冬季养生要注意四大禁忌

冬季养生要注意四大禁忌

2016-11-25标签:冬季养生养生禁忌

大家知道冬季适合养生,但是不知道有没有了解养生的禁忌。那么冬季养生要注意哪些呢?有哪些禁忌呢?下面就来了解一下冬季养生的四大禁忌。

饮食养生小常识 冬季驱寒吃什么

饮食养生小常识 冬季驱寒吃什么

2016-11-25标签:冬季养生驱寒

冬季吃什么去寒?冬季天气冷,人们在寒风瑟瑟中开始增衣加裤,抵御严寒。其实冬季寒冷,不仅仅是气温的下降,人体阳气不足,也会导致身体畏寒肢冷。那么,冬季吃什么去寒?

适合冬季吃的食物有哪些

适合冬季吃的食物有哪些

2016-11-25标签:冬季养生冬季饮食

适合冬季吃的食物有哪些?现在进入冬季,很多人都开始注重冬季的养生了,而选择吃一些适合冬季的食物是不错的选择之一,那么,适合冬季吃的食物有哪些呢?

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