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常吃这老人个个都能活过百岁

常吃这老人个个都能活过百岁

2017-01-16标签:老人养生长寿

老人养生吃什么好 6款食物老人吃了身体更健康。老年人的身体健康都是子女们最关心的事情,尤其是这吃的方面,家人都要格外注意,对老人身体有损伤的食物都尽量避免或少量食用。那么老人要养生,需要吃什么食物呢?

70%的人都不知道这样吃水果养生

70%的人都不知道这样吃水果养生

2017-01-13标签:水果

各种美味的水果是人们日常食疗养生的首选,而水果除了带给人们美味的味蕾享受之外,还十分有益健康。但对于吃水果这个问题,很多人都有一个小疑惑,那就是怎么吃才能更养生?下面跟小编一起来了解下吧。

自带长寿基因的10佳食物

自带长寿基因的10佳食物

2017-01-11标签:长寿食物养生

长寿并不是一件容易的事情。不仅需要我们在日常生活中节制欲望、生活规律,也需要饮食有度,三餐准时。其中,最重要的,自然是每个吃货都必修的“美食”!

年年有

年年有"鱼" 春节必吃12款养生鱼

2017-01-10标签:春节

鱼,我们经常会吃到,但是你知道鱼有哪些营养价值吗?其实不同的鱼它的营养价值不同,今天小编就为大家推荐一些春节期间必吃的养生鱼,马上跟着小编去看看吧!

春节期间应该这样喝茶养生

春节期间应该这样喝茶养生

2017-01-10标签:喝茶春节

 春节期间免不了走亲访友或是喝喜酒,吃的多是高油脂食物,而且这段时间作息很不规律。从养生角度来说,这期间适量喝一些茶可以促进新陈代谢,去油脂排毒素,对身体是有好处的,那么春节期间怎么喝茶养生效果好呢?下面跟小编一起来看看吧。

春节养生 女人谨记三大问题

春节养生 女人谨记三大问题

2017-01-09标签:女性春节

在我们享受春节假期的时候,我们很自然的放下了身上的所有包袱,可以好好的放松几天,待到春节之后我们就可以崭新的面貌开始面对新的一年,有些女性把自己的假期安排的十分充实,不仅吃好喝好,还能玩好,可是在活动充实的假期中你是否考虑过自身的健康呢?

春节 喝茶养生的好时节

春节 喝茶养生的好时节

2017-01-09标签:春节喝茶

喝茶,是中国几千年来的传统饮食文化。而且,对于每个人来说,喝茶是一种十分常见、有效的一种养生方法。但是怎么喝茶也是有讲究的。喝茶的方式不对的话,不仅你喝茶的目的就没有达到,有可能还会给自己的身体带来危害。

多吃几口这物一生不得肝病肝癌

多吃几口这物一生不得肝病肝癌

2017-01-14标签:灵芝灵芝养生

灵芝的功效与作用揭秘灵芝养生的食疗方!灵芝是养生的好食材,具有保肝解毒的功效,多用于治疗慢性中毒,肝硬化,肝功能障碍等多种疾病,效果都不错哦。

小年养生需要注意的保健常识

小年养生需要注意的保健常识

2017-01-05标签:小年养生

“小年”是中国的传统节日,今年的小年是腊月二十三,也就是今天。主要是为了纪念民间祭灶、扫尘、吃灶糖的日子。同样也是人们养生保健的好时节,所以大家一定要注意,那么小年养生需要注意哪些保健常识呢?具体以下就让我们来看看吧!

除夕饮食养生:怎样才能吃出健康

除夕饮食养生:怎样才能吃出健康

2017-01-04标签:除夕养生

现代社会生活节奏快,都市人以车代步忙于应酬疏于锻炼,所以多食用粗粮可以促进胃肠蠕动,减少因为胃肠蠕动不足导致的肚胀、嗳气打饱嗝、便秘甚至于皮肤色素沉着形成暗斑等。 又是一年除夕到,春节饮食怎么吃才够健康呢?专家给您提出几个建议,下面跟小编一起来看看吧

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