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中医养生 春节需要如何养生

中医养生 春节需要如何养生

2017-01-22标签:春节

每次一到春节这个大节日的时候。每个人都是开始狂吃狂喝。其实这样是不对的。那么春节的时候要如何养生呢?下面跟小编来看看吧!

中医养生知识 中医认为的健康标准是什么样

中医养生知识 中医认为的健康标准是什么样

2015-06-16标签:中医健康养生脸色

中医是我国的国粹,有着几千年的文化历史,中医养生也是非常讲究的,必须按照七个按时,也有不少禁忌,中医养生更纠结方法,还强调动静结合。今天小编就给大家介绍下中医养生知识。

小满节气讲究中医养生 注意遵循三原则

小满节气讲究中医养生 注意遵循三原则

2015-05-12标签:小满养生中医

小满节气的到来往往预示着夏季的闷热、潮湿天气即将来临。所以,在小满节气的养生中要做好“防热防湿”的准备,要注意哪些问题、遵循哪些基本的原则呢?下面就从中医养生角度介绍一下小满养生三原则。

中医养生六大黄金原则 静养身心助长寿健康

中医养生六大黄金原则 静养身心助长寿健康

2015-05-12标签:健康营养食物过敏

近年来中医养生热度持续升温,人们跟着电视、书籍热情地学习如何饮食、锻炼、防病,可养生的要领到底是什么,很少有人能说清楚。其实,其博大精深的内涵可归结为6个字:顺、静、修、调、补、固,真正领会并做到这几点,长寿就离你不远了。

惊蛰中医养生 衣食住行有讲究

惊蛰中医养生 衣食住行有讲究

2015-02-15标签:惊蛰饮食起居

惊蛰时节人体的肝阳之气渐升,阴血相对不足,养生应顺乎阳气的升发、万物始生的特点,使自身的精神、情志、气血也如春日一样舒展畅达,生机盎然。根据中医养生特点,惊蛰时节保健养生要遵循以下四大要点。

老中医春节养生是怎么做的? 揭秘中医养生三字经

老中医春节养生是怎么做的? 揭秘中医养生三字经

2015-02-12标签:情绪睡眠清热

春节期间走亲访友频繁,身体机能活跃,若能在此时好好调养肝脏,便可以增强免疫力,让身体维持在较佳状态。中医里所说的“肝”,包括肝脏及神经内分泌系统、眼睛等,调养肝脏不仅在饮食,生活上也必须有所节制,最重要的是要保持良好的心情。

中医养生早上要搓手 一天保健必知3件事

中医养生早上要搓手 一天保健必知3件事

2015-01-08标签:中医养生搓手保健

中医养生方法,讲究的就是在合适的时间做合适的事,这样才会顺应身体,有利于健康。下面就让我们一起来看看一天下来我们养生到底应该怎么做,怎么做才会更健康呢?一起来学习下。

中医养生驻颜有方 七种药茶养出水润女人

中医养生驻颜有方 七种药茶养出水润女人

2014-10-21标签:中医养生药茶美容养颜

药茶是在茶叶中添加食物或药物制作而成的具一定疗效的特殊的液体饮料。广义的药茶还包括不含茶叶,由食物和药 物经冲泡、煎煮、压榨及蒸馏等方法制作而成的代茶饮用品,如汤饮、鲜汁、露剂、乳剂等。很多药茶对于女性护肤和驻颜是十分有效果的,今天就为大家带来七种药茶。

夏季养生 餐后6恶习让女人人老色衰

夏季养生 餐后6恶习让女人人老色衰

2014-06-12标签:夏季养生水果茶叶贫血高温

夏季养生应该做些什么你知道吗?你知道夏季该如何养生吗?夏季养生哪些恶习会使人未老先衰你知道吗?今天小编就为大家盘点一些会使人人老色衰的一些恶习,还在等什么,赶紧去下文瞧瞧吧!

喝水太多太快或心肌梗死

喝水太多太快或心肌梗死

2014-05-14标签:中风中医养生果汁发烧便秘

对于我们一个正常人来说,喝水是一件再简单不过的事情。但是就是这样简单的一个事情,如果做不好,还是会给我们的身体健康带来很大的危害的。有报道称,喝水过多或者喝太快有可能会导致心肌梗死的发生。下面就让我们一起来看看这些喝水的小学问吧。

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