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中老年养生 - 第5页
快速降血脂,牢记下面这几招

快速降血脂,牢记下面这几招

2017-05-03标签:如何快速降血脂降血脂牢记这些方法

生活好了,饮食条件也是越来越好,三高患者也越来越多,那么,如何科学的降血脂呢?我们一起来看看下文!

老人养生|饮食作息的最佳比例

老人养生|饮食作息的最佳比例

2017-04-29标签:

饭不能吃太饱,八分就好,肉不能吃太多,二两就够!啥事都有个搭配比例。

老人饭后老点葡萄酒 好处超出你想象

老人饭后老点葡萄酒 好处超出你想象

2017-04-27标签:喝葡萄酒有什么好处葡萄酒的好处有哪些

葡萄酒好处多多,老人饭后来一点,可以帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养。

中老年人养生保健的小秘诀

中老年人养生保健的小秘诀

2017-04-25标签:中老年人养生秘诀中老年人有何养生秘诀

养生保健越来越受到现代人的关注。现在生活水平提高了,人的身体素质却不如从前,于是越来越多的人关注到养生保健,寻找对身体健康有益处的方法。

预防老年痴呆 从增强记忆力开始

预防老年痴呆 从增强记忆力开始

2017-04-25标签:如何预防老年痴呆预防老年痴呆该怎么做

如果想远离老年痴呆,不妨从这些方面入手。注意保护自己的大脑,增强记忆力,远离老年痴呆。

老人切记| 这些食物不能空腹食用

老人切记| 这些食物不能空腹食用

2017-04-25标签:这些食物不能空腹食用老人不能空腹食用的食物有哪些

饿了就饥不择食,看到什么就狼吞虎咽起来,相信这是很多人都这样干的。但是这样对于我们自身的危害很大,因为很多东西不能空腹食用!

注意啦,这种病常发生于中老年女性身上!

注意啦,这种病常发生于中老年女性身上!

2017-04-24标签:中老年女性常患病有哪些PFD是什么

它是一种中老年女性常见病,虽不像心脑血管、癌症等疾病严重威胁人们的生命,但危害也很大!它会严重影响妇女的身心健康和生活质量,对日常生活和工作带来极大不便和精神负担。

长寿老人都有哪些饮食偏好?

长寿老人都有哪些饮食偏好?

2017-04-24标签:长寿老人常吃的食物有哪些长寿老人的饮食偏好是什么

健康长寿该怎么吃?长寿老人的饮食吃什么?养生学家和营养学家在大量调查中发现,长寿老人的日常饮食有十大爱好。

老年人睡眠不行,可以试试这些方法

老年人睡眠不行,可以试试这些方法

2017-04-20标签:

失眠是困扰老年人生活的难题之一,主要表现为入睡困难、深睡眠时间减少、易醒、早醒。那么,如何改善老年人睡眠不好的毛病呢?

老人心绞痛可以试试这些措施降低发病可能

老人心绞痛可以试试这些措施降低发病可能

2017-04-18标签:老人心绞痛的防护措施老人心绞痛怎么办

心绞痛患者可以在日常生活中做好护理工作,就能非常有效地控制自己的病情,从而降低并发症的发病可能。为了帮助患者们避免再次复发的可能,下面我们就一起来了解一下对心绞痛的保健措施。