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中老年养生 - 第14页
这七个小动作每日坚持做,也能养生保健

这七个小动作每日坚持做,也能养生保健

2017-03-15标签:

老年人养生保健其实不难,不必要花钱买大量保健品猛补。只要每日坚持做以下七个小动作,也能起到延年益寿的作用。

老年人记住这八个秘诀,养生不花钱

老年人记住这八个秘诀,养生不花钱

2017-03-15标签:老年人如何养生老年人养生老年人养生秘诀

养生是件好事,但是也不能盲目或是操之过急。老年朋友们只要记住了养生的八个秘籍,让身体保持最佳状态,健康自然也伴随你左右!

老年人喝奶补钙的正确方法

老年人喝奶补钙的正确方法

2017-03-14标签:喝奶补钙老年人喝奶补钙的方法

牛奶是通行世界的营养保健食品,是一种营养素种类齐全、数量充足、质量高的天然食物。老年人喝奶补钙也是一个明智的选择,但是喝奶补钙也讲究方法,你知道么?

这些东西可以祛除老年斑

这些东西可以祛除老年斑

2017-03-14标签:老人斑祛除老人斑

爱美之心人皆有之。老年人也不例外。影响老年人容貌的第一因素就是老年斑,老年斑其实就是一种色素沉淀,不痛不痒,看起来不好看,增加了老年人的心理负担,所以很多老年人都想去掉老年斑,但是无计可施。接下来,就给老年人们介绍几个去除老年斑的妙招!

老年人如何正确使用假牙

老年人如何正确使用假牙

2017-03-14标签:假牙使用假牙如何使用假牙

生活中很多老年人因为牙齿缺失,而不得不使用假牙来代替缺失的牙齿。但是如果假牙不能正确的使用,也会对我们的身体健康造成影响,那么,如何正确使用假牙呢?我们一起看下文的相信介绍吧!

长寿的秘密在于这!

长寿的秘密在于这!

2017-03-14标签:长寿长寿秘密长寿的秘密是什么

你说想要长寿难不难?其实,难也不难,这都在于你自己,你对生活持有怎样的态度,生活就怎样对待你。心态平和之人,自然能比他人长活。

影响老人健康长寿的几大恶习

影响老人健康长寿的几大恶习

2017-03-14标签:影响长寿影响长寿的恶习

人到中年了,都想着能多活几年就多活几年,特别是生病的时候,想要活更长的念头就更强烈。但是,老年人能否长寿,其实和日常饮食有着一定的关系,而不良的饮食习惯会诱发疾病。接下来,小编就给大家介绍几个会影响老人健康,影响老人长寿的恶习,而各位中老年朋友们,如看过文章之后,对于相关的恶习,希望大家有则改之无则加勉。

哪些营养品适合老年人吃?

哪些营养品适合老年人吃?

2017-03-14标签:营养品适合老人的营养品

为了增加营养补偿能量,老年人可以根据自身的情况,在专业人士的指导下,买一些营养品来补偿营养。接下来,给大家介绍一下相关营养品。

长命老人五类食物天天不离口

长命老人五类食物天天不离口

2017-03-13标签:

​生活当中有些人长寿其实是有原因的,他们经常吃一些可以长寿的食物,那么长寿的习惯有哪些呢?如何才能保持长寿呢?今天就为大家介绍一些可以长寿的饮食以及习惯!下面大家就一起来看一看吧!

高血压用药误入4大误区 严重或致命

高血压用药误入4大误区 严重或致命

2017-03-13标签:高血压怎么办高血压吃什么药

高血压是大部分中老年人都存在的疾病。大家一般通过服用降压药改善。但很多人在服用过程中都存在一些误区,这些误区有可能危及生命安全。