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中老年
老年人泡脚养生大概多长时间为宜?

老年人泡脚养生大概多长时间为宜?

2017-03-27标签:老人泡脚大概多长时间为宜老人泡脚水温多高

2000多年的中华医学证明,泡脚其实是一种简单有效的养生方法。那么老人泡脚时间是几点呢?老人泡脚大概多长时间为宜?老人泡脚水温多少为宜?这些问题你都了解吗?

老年人气血不足、头晕就这样吃!

老年人气血不足、头晕就这样吃!

2017-03-27标签:老年人气血不足怎么办老年人头晕咋办

随着年纪的增长,老年人身体机能各方面开始衰退,对营养的吸收能力也随之下降,很容易造成气血不足,这个时候该怎么办呢?

老年痴呆可怕吗?原来预防如此简单!

老年痴呆可怕吗?原来预防如此简单!

2017-03-24标签:如何预防老年痴呆老年痴呆可怕吗

父母辛苦养育儿女大半辈子,儿女们都希望他们能有一个幸福的晚年,所以,都希望老年痴呆不要找上自己的父母,那么如何预防老年痴呆呢?

为什么中老年人常运动还总生病?

为什么中老年人常运动还总生病?

2017-03-24标签:中老年为何人常运动还生病中老年人常运动还生病的原因

纵观全社会,每天积极运动的大多是老年人。散步、跑步、爬山、练太极、跳舞,大街小巷、公园、湖边百分之八、九十的都是老年人。但是为什么他们还经常生病呢?

中老年人养生保健最忌讳的饭后三件事

中老年人养生保健最忌讳的饭后三件事

2017-03-24标签:中老年人饭后忌讳的事有哪些饭后忌讳

中老年人的生活保健非常重要,在日常的三餐饱食过后,中老年人应该注意有一些事情是不宜马上做的。

中老年人消化不好,试试这几招!

中老年人消化不好,试试这几招!

2017-03-23标签:中老年人消化不好怎么办中老年人消化不好的对策

随着年龄的增长,机体的新陈代谢会变慢,同时消化功能也会逐渐变弱。那么,老年人如何来助消化?请看下文,下文为你详细介绍!

中老年血糖的正常值是多少?该如何控制?

中老年血糖的正常值是多少?该如何控制?

2017-03-23标签:中老年如何控制血糖血糖的正常值是多少

在日常生活中,老年人如何才能清楚的知道自己的身体状况呢?首先要了解中老年血糖正常值,然后是如何预防高血糖?对于降血糖最好的方法就是饮食疗法,那么降血糖喝什么好呢?

老年养生“糙”一点的好!

老年养生“糙”一点的好!

2017-03-23标签:老年人如何养生老年人养生要精打细算吗

很多老年人都希望自己的老年生活能更精致美满一些,所以任何事情都力求完美,到头来搞得自己心力交瘁。所以倒不如过得糙一些,让您晚年过得轻松、舒畅。

对老年人可行的20个科学长寿法

对老年人可行的20个科学长寿法

2017-03-22标签:长寿长寿有什么方法科学长寿法

长寿是很多人都追求的梦想,但是又有多少人悟到了其中的奥妙呢?关于长寿,下文给大家介绍20个长寿法,希望对大家有所帮助!

你的年龄每天要睡几小时,寿命才会长?

你的年龄每天要睡几小时,寿命才会长?

2017-03-22标签:睡眠时长表每天要睡多长时间睡觉时长

有多少人有多久没睡过一个好觉了呢?关于你的年龄,应该睡多长时间,你真的知道吗?