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办公室白领需掌握12个瘦身方法

办公室白领需掌握12个瘦身方法

2017-07-04标签:瘦身白领

办公室的白领,往往都是早出晚归。对于上班族来说,大部分的时间都花在了路上,没有时间锻炼身体。长年累积,很容易长胖。今天小编就来告诉您,如何利用上班的休息时间,达到减肥的目的,一起来看看吧……

5款养生茶助白领摆脱亚健康

5款养生茶助白领摆脱亚健康

2017-07-07标签:养生茶白领

不少上班族经常需要长时间坐在电脑前,不仅缺乏运动,还容易腰酸背痛,视力也会受到影响,从而出现一系列亚健康症状。那么我们要如何应对这些亚健康问题呢?下面这5款养生茶是不错的选择哦!

白领族睡午觉时要卸妆吗?

白领族睡午觉时要卸妆吗?

2017-07-06标签:卸妆白领

化妆后午睡需要卸妆吗?相信还有很多小伙伴们还不知道化妆后午睡需要卸妆吗,那么下面小编就为大家整理出了一些相关内容,那么下面就和小编一起来看看吧。

白领族多吃4种食物缓解疲劳

白领族多吃4种食物缓解疲劳

2017-08-06标签:白领疲劳

对于上班族来说,工作日上班一天,一到晚上就会感觉特别累,这是因为身体已经产生了疲劳感,我们可以通过饮食来缓解这种疲劳。

白领有这现象证明患上颈椎病

白领有这现象证明患上颈椎病

2017-06-29标签:白领颈椎

现在大部分上班人士整天都是坐在办公室里面办公的,一坐就是一整天,基本上不怎么活动,长此以往颈椎难免出现问题,那您知道颈椎病症状是什么吗?您知道治疗颈椎病方法吗?今天小编就为您介绍一下有关颈椎病有什么表现的知识,感兴趣的您赶快来看看啊。

上班族为什么坐着不运动仍然非常饥饿

上班族为什么坐着不运动仍然非常饥饿

2017-06-24标签:上班族白领

笔者遇到一位小姐妹,此前的一份工作因为总是需要跑工地、出差,所以深感疲惫,立志要换一份坐班工作。号称自己是最懒惰的人,能坐着不站着。结果是换了一份坐班工作,但是因为长时间坐着工作,不仅腿水肿了,腰上的肉还不停的增多。关键是每天坐着不运动,但仍然感到非常饥饿。那么到底怎么回事呢,为什么这些人一直犯饿呢,一起来看看吧。

高温天带饭白领要注意4个问题

高温天带饭白领要注意4个问题

2017-06-22标签:带饭白领

夏季气温高,食物很容易变质,因此带饭族更应该注意食物的选择和保存,以防吃到变质食物,引起肠胃不适。很多上班族会选择自带便当解决午餐,经济实惠又卫生。但在炎热的夏季,食物很容易变质,因此,在夏季,带饭族尤其要注意饭菜的选择和保存,以防吃到变质食物。那么高温天气如何自制更适宜的饭菜呢,一起来看看吧。

白领练瑜伽有哪些好处呢

白领练瑜伽有哪些好处呢

2017-06-05标签:白领瑜伽

瑜伽源自古印度,练习瑜伽有很多的好处,特别对于白领女性来说,练习瑜伽对身体再好不过了~一起随小编来看看吧。

越努力工作的人越容易发胖

越努力工作的人越容易发胖

2017-06-07标签:肥胖工作狂

最近有个有趣的研究发现,越努力工作的人越容易发胖,看到这句话,吓得小编从椅子上弹起来,这句话到底是怎么回事呢?今天小编就给大家具体说说。

经常加班的人宵夜吃什么好?

经常加班的人宵夜吃什么好?

2017-05-27标签:宵夜加班

很多人因为工作原因需要熬夜加班,熬夜时免不了要吃宵夜,那么经常加班的人宵夜吃什么好呢?小编给大家推荐几种最适合当宵夜的食物,经常加班的你记得准备哦。